對(duì)于糖尿病前期的病人來(lái)說(shuō)，必要的生活干預(yù)可以幫助延緩病情的發(fā)展。家庭醫(yī)生在線采訪暨南大學(xué)附屬一院內(nèi)分泌科主任馮烈(專家預(yù)約)教授，一起來(lái)談?wù)勌悄虿∏捌诓∪藨?yīng)進(jìn)行哪些干預(yù)。

馮烈教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任

馮烈教授表示，糖尿病前期首先要了解病人他有沒(méi)有存在其他的代謝障礙的成分，除了血糖的異常以外，有沒(méi)有高血脂、有沒(méi)有高尿酸血癥、有沒(méi)有動(dòng)脈硬化等等，這些問(wèn)題糖尿病前期的病人都有可能出現(xiàn)，所以要篩查有沒(méi)有多種代謝紊亂。

馮烈教授指出，生活方式是糖尿病前期的病人目前最重要的治療手段，包括規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)。所謂規(guī)律的意思是一周不低于五天的時(shí)間，每次每天不短于30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。而且主張有氧運(yùn)動(dòng)，有一些病人能做相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，但是過(guò)兩天又停止，這種沒(méi)有達(dá)到很好的效果。所以首先是有規(guī)律的、有效的有氧運(yùn)動(dòng)，

此外，還可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)師、糖尿病專科護(hù)士去了解一個(gè)合理的飲食，制定一個(gè)搭配合理的科學(xué)飲食方案。在這個(gè)前提下有一部分病人，尤其是肥胖的病人可以逐步減肥，一些胰島素抵抗、胰島素不敏感的病人，可以逐漸對(duì)胰島素敏感，血糖有可能恢復(fù)正常。

專家還提到，假如經(jīng)過(guò)生活方式的干預(yù)，血糖仍然是不能無(wú)法，有一部分餐后血糖增高為主的病人，所謂的糖耐量減低（IGT）的病人，可以采用阿卡波糖類藥物來(lái)進(jìn)行藥物干預(yù)。假如有其他的代謝紊亂，比如說(shuō)有高血脂、高血壓，要按照相應(yīng)的代謝紊亂的成分來(lái)進(jìn)行控制。

專家簡(jiǎn)介：

馮烈，主任醫(yī)師，副教授，博士研究生導(dǎo)師，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院大內(nèi)科主任兼內(nèi)分泌科主任。從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床防治工作20多年，對(duì)內(nèi)分泌代謝疾病有較深刻的認(rèn)識(shí)。擅長(zhǎng)各型糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）、甲狀腺功能減退癥以及它們并發(fā)癥的診治。對(duì)甲亢合并妊娠的診療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥的診療有精湛的醫(yī)術(shù)。對(duì)垂體瘤、腎上腺疾病如皮質(zhì)醇增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增多癥、性腺疾病等其他內(nèi)分泌代謝疾病的診治也有較深的造詣。

兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東糖尿病學(xué)會(huì)常委，中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東內(nèi)分泌學(xué)會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣州市內(nèi)分泌學(xué)會(huì)副主任委員，中國(guó)中西醫(yī)學(xué)會(huì)廣東分會(huì)常務(wù)理事和廣東省衛(wèi)生廳糖尿病專家防治咨詢委員會(huì)委員。被評(píng)為2010年衛(wèi)生部、國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局、國(guó)家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合評(píng)選的全國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)個(gè)人。多次評(píng)為暨南大學(xué)先進(jìn)教師和先進(jìn)工作者。

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