近年來，患上糖尿病的老人越來越多，因此做好老年人糖尿病的預防工作是很有必要的。那么老年人糖尿病是由什么引起的呢？有什么比較好的方法能預防老年人糖尿病呢？下面給大家介紹老年人糖尿病的病因和預防方法，僅供大家參考。

老人糖尿病四大病因

老人糖尿病也是現(xiàn)如今最常見的慢性病之一，其實它的病因很簡單，可以歸納為下面四點：

第一，就是老年人身體素質(zhì)比較的差，抵抗力大不如前了。

第二，由于老年人可能同時患有多種慢性疾病，服用多種藥物可能影響機體的糖代謝而誘發(fā)糖尿病。

第三，胰島素抵抗本身具有遺傳傾向。循環(huán)中游離脂肪酸（FFA）可在肝臟和肌肉組織抑制由胰島素介導的葡萄糖攝取和利用，促進肝糖原異生，還可引起胰島B細胞中脂質(zhì)堆積而影響胰島素的分泌。瘦素可促進脂肪分解，產(chǎn)生大量FFA，并能強而特異地削弱胰島素的代謝作用。胰淀粉樣蛋白能抑制胰島素分泌，與糖負荷后血糖下降的延遲有關(guān)。

第四，就是現(xiàn)在的環(huán)境問題，特別是人們的飲食環(huán)境，現(xiàn)在人們普遍都比較愛吃。高糖、高熱量飲食攝入和體力活動減少以致超重和肥胖，這是老年人易患糖尿病的重要原因之一。此外，老年人因身體衰弱、經(jīng)濟來源減少和生活質(zhì)量下降而產(chǎn)生心理壓力，也成為糖尿病的發(fā)生與發(fā)展的誘因之一。

老年糖尿病如何護理？

老年糖尿病患者，不要聽信單方、偏方、驗方等，不僅化了冤枉錢，而且耽誤了病情。最好的治療就是接受正規(guī)用藥。下面我們來說說老人糖尿病的用藥注意事項：

1.要特別當心夜間低血糖

首先，老年人代謝率低，用藥時容易發(fā)生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類如優(yōu)降糖時，更易發(fā)生夜間低血糖。因此，對這些藥，即使要用，也應避免每日3次用藥。小劑量時可早晨一次服，中劑量時則早晨服2/3，中午服1/3，晚間不用。

老年人因為神經(jīng)反應等比較遲緩，更易發(fā)生“未察覺的低血糖”。即當血糖下降到一般人有交感神經(jīng)反應，如心悸、冷汗、頭暈等癥狀時，老年人可能仍無感覺。一直到血糖降到出現(xiàn)大腦皮層反應時，才會出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀，如昏迷等。這種情況就很危險，搶救不及時易危及生命。此外，老年糖尿病患者易并發(fā)動脈硬化及心血管病變。一旦發(fā)生低血糖可誘發(fā)腦血管意外和心肌梗死，這都是很危險的。

因此，對于血糖控制標準，老年人可較中青年人放寬2毫摩爾/升左右。如原來要求空腹血糖為4.4～6.1毫摩爾/升，餐后2小時為4.4～8.0毫摩爾/升。放寬后為了便于記憶，可分別要求老人控制在8及10毫摩爾/升以下。

2.注意藥物對肝腎的不良反應

有些老年人過去有肝炎、腎炎史，故用藥前應先查肝腎功能。許多降糖藥在肝內(nèi)代謝，經(jīng)腎排出。所以在肝腎功能不良時應慎重選藥。在肝功能異常時不能用雙胍類及胰島素增敏劑，否則易產(chǎn)生肝功能衰竭。老年糖尿病患者肝腎功能不良或血糖控制不好時，應該及早應用胰島素治療。

3.應及早使用胰島素

英國前瞻性糖尿病研究證實，診斷為糖尿病時，機體胰島B細胞功能已減少一半，隨著病程的進一步發(fā)展，B細胞功能越來越差。病程長的老年糖尿病患者，B細胞功能往往較差，有相當一部分老年人必須用胰島素才能控制血糖。如能盡早使用胰島素，血糖能較早控制，高血糖對B細胞的危害性也能盡早防治，從而減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。但是用胰島素要防止低血糖，劑量不可過大。尤其是要防止老人視力不好或注射器刻度不清而搞錯劑量。

4.控制餐后高血糖

有相當一部分老年糖尿病患者，其空腹血糖正常，但餐后血糖升高，而餐后血糖升高會增高心血管并發(fā)癥的發(fā)生的危險性。此外，餐后血糖從早餐后一直延續(xù)到午夜，比空腹血糖時段長得多，因此在控制空腹血糖的同時，必須積極控制餐后高血糖。