糖尿病是現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對(duì)人體的危害僅次于癌癥。隨著醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展和進(jìn)步，預(yù)防1型糖尿病的方法越來(lái)越多，可是面對(duì)那么多的防治療法，到底患者該如何選擇呢？因?yàn)槿绻x錯(cuò)療法，防治不當(dāng)?shù)脑?huà)，病情不僅無(wú)法得到改善，甚至還會(huì)加重，因此患者必須慎選。

1型糖尿病病因有什么？

1、自身免疫系統(tǒng)缺陷

在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，如谷氨酸脫羧酶抗體（GAD抗體）、胰島細(xì)胞抗體（ICA抗體）等。這些異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的B細(xì)胞，使之不能正常分泌胰島素。

2、遺傳因素

目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病的發(fā)病基礎(chǔ)，這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第6對(duì)染色體的HLA抗原異常上。研究提示：1型糖尿病有家族性發(fā)病的特點(diǎn)——如果你父母患有糖尿病，那么與無(wú)此家族史的人相比，你更易患上此病。

3、病毒感染可能是誘因

許多科學(xué)家懷疑病毒也能引起1型糖尿病。這是因?yàn)?型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時(shí)間內(nèi)常常有病毒感染史，而且1型糖尿病的發(fā)生，往往出現(xiàn)在病毒感染流行之后。如那些引起流行性腮腺炎和風(fēng)疹的病毒，以及能引起脊髓灰質(zhì)炎的柯薩奇病毒家族，都可以在1型糖尿病中起作用。

4、其他因素

如牛奶、氧自由基、一些滅鼠藥等，這些因素是否可以引起糖尿病，科學(xué)家正在研究之中。

1型糖尿病應(yīng)該如何治療？

1型糖尿病的胰島素治療目標(biāo)是保證患者有良好的生活質(zhì)量（即盡可能避免嚴(yán)重的低血糖發(fā)生）和滿(mǎn)意控制代謝水平（即積極預(yù)防糖尿病并發(fā)癥）。年齡較大的患者也可加用二甲雙胍和葡萄糖苷酶抑制劑類(lèi)藥物。

胰島素類(lèi)似物與傳統(tǒng)的胰島素相比具有藥代動(dòng)力學(xué)上的優(yōu)勢(shì)，如lispro或aspart胰島素具有超短效的活性，glargine或detemir胰島素能模擬基礎(chǔ)胰島素特性。無(wú)論采用何種胰島素治療方案，患者都應(yīng)該首先接受特殊的宣教，并學(xué)會(huì)定期自行監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整治療方案，促使血糖達(dá)標(biāo)。

1型糖尿病的預(yù)防如何進(jìn)行？

專(zhuān)家表示，1型糖尿病的發(fā)生的確大多數(shù)與我們的日常生活方式息息相關(guān)，那么，要怎么去預(yù)防1型糖尿病呢？

控制體重：肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來(lái)越多，糖尿病開(kāi)始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來(lái)，使體重接近正常。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對(duì)胰島素不敏感，無(wú)法正常利用，而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。

避免接觸對(duì)胰島細(xì)胞有損害的化學(xué)物質(zhì)：某些藥物或化學(xué)物質(zhì)對(duì)胰島細(xì)胞有毒性作用。

另外，女性從懷孕開(kāi)始到胎兒分娩的這一段時(shí)間內(nèi)要做好病毒性感冒等疾病的預(yù)防，這是預(yù)防一型糖尿病的重要環(huán)節(jié)。專(zhuān)家還提倡新生兒的母乳喂養(yǎng)，至少在新生兒的前3～4個(gè)月要母乳喂養(yǎng)，鼓勵(lì)在新生兒時(shí)期和嬰兒階段少食用牛奶蛋白質(zhì)，在新生兒和嬰兒時(shí)期就改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等。

以上就是有效預(yù)防1型糖尿病具體有哪些方法做出的一下介紹，還有就是運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，也是增強(qiáng)耐寒能力及抗病能力的措施，可根據(jù)年齡及健康狀況，積極、適當(dāng)?shù)貐⒓勇堋⑸⒉?、打太極拳、舞太極劍等健身鍛煉，可刺激胰島素分泌，對(duì)調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定情緒是十分有益的。