隨著生活水平的提高，我們?cè)谙硎芙?jīng)濟(jì)生活帶來富足的同時(shí)，也在承受著富貴病帶來的侵?jǐn)_。其中之一就是糖尿病，這是不死的癌癥，極難治療，根本無法根治，糖尿病人可能一生都要承受疾病帶來的煎熬。

對(duì)于糖尿病患者來說，血糖儀是家中必備的用品。特別是使用胰島素控制血糖的患者，更加需要經(jīng)常測(cè)量血糖，以調(diào)整給藥方案。很多時(shí)候患者由于使用不當(dāng)，導(dǎo)致血糖檢測(cè)的結(jié)果不準(zhǔn)確而影響了治療。這樣對(duì)身心傷害極大，一定要避免這樣的問題，那么如何自測(cè)血糖才是最準(zhǔn)確的。是需要做到以下幾點(diǎn)的：

一、血糖儀必須配合使用同一品牌的試紙，不能混用。有的血糖試紙每批次有區(qū)別，換用前需要把新試紙的條形碼數(shù)字輸入儀器，否則會(huì)影響測(cè)試結(jié)果。試紙條需避光避濕保存，試紙條易受溫度、濕度、化學(xué)物質(zhì)的影響，應(yīng)保存在干燥、陰涼處，避免陽光照射，每次使用后需密封保存。購買和使用試紙前應(yīng)檢查其是否過期。有的試紙條采用鋁箔包裝，能有效防潮，保質(zhì)期可達(dá)一年，但瓶裝的試紙條打開后必須在3～4個(gè)月內(nèi)使用完，過期的試紙條測(cè)定結(jié)果必然會(huì)有偏差。

二、檢測(cè)前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。不能用碘酒消毒，因?yàn)榈鈺?huì)與試紙上的測(cè)試劑產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響測(cè)試準(zhǔn)確性。

三、血糖儀需校準(zhǔn)和清潔，血糖儀常會(huì)受到環(huán)境中灰塵的污染，在使用時(shí)血液也會(huì)不小心沾染到儀器的測(cè)試區(qū)，從而對(duì)結(jié)果造成影響，因此在測(cè)血糖前需留意儀器是否清潔。長期不校準(zhǔn)血糖儀，也會(huì)使結(jié)果出現(xiàn)誤差。第一次使用血糖儀和換用新的一瓶試紙條時(shí)，都需要進(jìn)行校準(zhǔn)。在血糖儀受到大的撞擊或跌落在地時(shí)，最好也檢查一下其準(zhǔn)確性。

四、采血量必須足以完全覆蓋試紙測(cè)試區(qū)。取血時(shí)發(fā)現(xiàn)血液量少不能擠手指，否則會(huì)混入組織液，干擾血糖濃度。為保證采血量足夠，之前手可以在溫水中泡一下，再下垂30秒。另外，扎的時(shí)候把針按一下再彈出，以免扎得太淺。

五、每次采血時(shí)，都要更換一次性針頭，并做好消毒工作。若在皮膚還殘留酒精時(shí)就取血，會(huì)導(dǎo)致檢測(cè)值偏低，因此需待酒精揮發(fā)后再取血。測(cè)量時(shí)不要過分?jǐn)D壓手指，輕輕推壓兩側(cè)血管至指前端三分之一處，讓血慢慢溢出即可。

六、血糖還需定期測(cè)定，對(duì)于血糖控制得比較好的患者，可將監(jiān)測(cè)的間隔拉長一些，每周測(cè)定1次空腹及餐后2小時(shí)血糖，每隔2～3周安排1天測(cè)定全天7個(gè)點(diǎn)的血糖。若發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)較大，還需及時(shí)就醫(yī)。