泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別是用于養(yǎng)生，最適合不過了，老人們更是要在睡前用熱水泡腳，這樣可以御寒，還有改善睡眠。那么泡腳對糖尿病患者有什么作用呢？糖尿病足患者又應(yīng)該怎么泡腳呢？

糖尿病足可嘗試足浴

糖尿病足表現(xiàn)為皮膚干燥，彈性差，皮色變暗，肢體麻木，感覺差，逐漸出現(xiàn)刺痛，長時(shí)間行走后腿痛，逐漸發(fā)展到休息也痛，動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，嚴(yán)重的引起皮膚潰爛，感染化膿，甚至壞死，當(dāng)出現(xiàn)抬高下肢時(shí)足部皮膚蒼白，下肢下垂時(shí)呈紫紅色，足部發(fā)涼，足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱等早期癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療及預(yù)防。

中藥足浴屬于傳統(tǒng)療法的外治法之一，具有擴(kuò)張局部血管、改善血液黏稠度、緩解肌肉痙攣等作用。中藥足浴是在糖尿病飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等治療的基礎(chǔ)上的一種糖尿病足治療方法。通過中藥煎劑浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮膚在磁場作用下通透性增加，同時(shí)通過溫水熏洗刺激下肢及足部的多個(gè)穴位及經(jīng)絡(luò)，以調(diào)整人體氣血陰陽平衡，達(dá)到治療疾病，養(yǎng)身保健的目的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者若經(jīng)常進(jìn)行中藥足浴，不僅能有效地防治糖尿病足，還可預(yù)防其他糖尿病并發(fā)癥。同時(shí)，要注意水溫不要過高。

糖尿病患者泡腳方法

1、首先應(yīng)該保證泡腳的水溫在37度左右。一般人泡腳水溫在40度左右會(huì)很舒服，但這個(gè)溫度對于糖尿病尤其是合并血管病變的患者可能就會(huì)帶來燙傷。因?yàn)楹喜⒅車懿∽儠r(shí)末梢血液循環(huán)障礙，使熱聚在足部不容易疏散。有周圍神經(jīng)病變的患者對溫度等感覺不敏感，難于準(zhǔn)確的試出水溫，其自我保護(hù)調(diào)節(jié)能力差，極易被燙傷出水泡?；颊呒覍賾?yīng)該在患者泡腳之前為其試水溫；如果沒有他人幫忙，可以應(yīng)用水溫計(jì)測量溫度，以免出現(xiàn)燙傷。

2、每次泡腳持續(xù)的時(shí)間并不是越久越好。在15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病以及低血壓、體質(zhì)虛弱者泡腳時(shí)間更是宜短不宜長。常常看到有人每次泡腳一泡就是一個(gè)小時(shí)，不停添加熱水，這樣并不會(huì)增加療效，反而容易引起疲乏，過多的出汗甚至?xí)鹛撁摗?/span>

3、洗腳宜用中性肥皂。洗完腳，最好用白色的軟干毛巾擦，以便發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡，一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時(shí)可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。

4、糖尿病患者不宜在飯后立刻泡腳。飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，影響消化系統(tǒng)供血。此外，在泡腳的過程中身體還會(huì)消耗很多熱量，空腹?fàn)顟B(tài)下糖元貯量較少，這時(shí)泡腳容易使血糖過低，因而空腹時(shí)泡腳也不宜。泡腳宜在餐后1-3小時(shí)進(jìn)行，臨睡前效果更佳。

每次泡腳前后，糖尿病患者都應(yīng)仔細(xì)檢查足部，一旦發(fā)現(xiàn)足部膚色變暗、紅腫、干裂等早期癥狀及時(shí)就醫(yī)檢查，如果不慎出現(xiàn)了足部傷口甚至潰瘍，及時(shí)使用于氏糖疽康之類的良藥換藥治療。