糖尿病足主要是糖尿病的一種并發(fā)癥，其危害是非常大的，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防糖尿病足：

如何預(yù)防糖尿病足？

每天用溫水洗腳

每天用溫肥皂水洗腳，然后擦干并涂抹保濕霜等護(hù)膚品是糖尿病患者每天都要做好的事情。但是，在水溫的控制上也要注意，糖友足部的感覺(jué)相比一般人較差，對(duì)水溫不夠敏感，所以要測(cè)好溫度，防治燙傷。每次洗腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，10至20分鐘最適合。如果是有足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況的糖尿病患者千萬(wàn)不要泡腳。

小心修剪趾甲

糖友指甲的修剪也要注意，方形指甲沒(méi)有尖角是最適合糖尿病足患者的甲型，不容易刺傷周圍皮膚，也不容易導(dǎo)致嵌甲。另外，腳上硬結(jié)（老繭）不要擅自剪割，應(yīng)請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生處理，如不小心就很容易傷及腳部，導(dǎo)致潰瘍、感染。

防止真菌感染

腳部潮濕容易滋生真菌，引起感染。糖友平時(shí)可以在運(yùn)動(dòng)鞋里適當(dāng)噴灑點(diǎn)含有托萘酯或咪康唑的噴劑，愛(ài)出汗的糖友在水中加入少量醋泡腳，做好腳氣預(yù)防工作。

每天檢查雙腳

每天檢查一下雙腳（包括腳趾縫）也是糖尿病患者的必備工作。如果出現(xiàn)紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。無(wú)法看到自己腳底的患者，可以對(duì)著鏡子自檢，或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

穿淺色棉襪子

淺色襪子對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)最適合的，它可以讓糖友更容易發(fā)現(xiàn)腳部是否存在出血點(diǎn)。但是，需要注意的是，糖尿病患者不宜穿干得慢、或者是不利于潮氣散發(fā)的100%純棉襪，最好選擇透氣性好的混紡襪子。

鞋子務(wù)必合腳

圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，并且是粘扣的布鞋或休閑鞋是糖尿病足患者的最佳選擇，因?yàn)檫@類鞋子可減少腳部摩擦，防止皮膚損傷。露腳趾的鞋子糖尿病患者千萬(wàn)別穿，更不要光腳走路，以免劃傷腳。40歲之后，糖尿病患者應(yīng)考慮買一雙矯形鞋，以更好地保持平衡。此外，糖友穿鞋子之前一定要養(yǎng)成“倒一倒”的好習(xí)慣。仔細(xì)檢查鞋子里是否有沙子、石子等異物，以免磨損雙腳。