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出現(xiàn)視力減退需警惕 糖友需做好眼部保健

2018-03-06 07:00:14      

糖尿病可引起的眼部疾病很多,如:糖尿病性白內障、玻璃體積血、糖尿病視網膜病變等。其中,糖尿病視網膜病變是導致失明的主要原因。糖尿病患者失明率是正常人的25倍。

糖尿病患者出現(xiàn)視力減退需警惕

一般,糖尿病眼病易發(fā)生在那些血糖控制不好,血糖持續(xù)高,或者血糖波動幅度大的患者身上,而且隨著患病時間增長,患病率逐漸增高。另外,吸煙、酗酒、使用口服避孕藥物,合并高眼壓、高血脂的糖尿病患者也是糖尿病眼病的高發(fā)人群。此外,胰島素依賴性糖尿病患者發(fā)病早,病情重,對視網膜血管的侵害嚴重,更容易導致糖尿病眼病。

糖尿病患者在日常生活中應該留意以下癥狀,一旦發(fā)現(xiàn),應及時去醫(yī)院眼科進行系統(tǒng)檢查,以免錯過最佳治療時機。首先是視力減退,視物不清,特別是夜間視力下降明顯;其次是看東西出現(xiàn)重影、有閃光感;第三是眼前有點、片狀發(fā)黑的物體漂??;第四是近視程度加重、老花眼的暫時性緩解等,這些都是常見的糖尿病眼病的癥狀。此外,上瞼下垂、眼球運動障礙,眼漲、眼疼,視野缺損,即:眼睛能看到的范圍較以前明顯縮小,也是糖尿病眼病的可能癥狀。

糖尿病患者該如何保護好眼睛

1、眼睛與智能手機之間應保持30厘米左右的距離。

2、光線不宜過強或過暗,應從左前方射來,以免陰影妨礙視線。

3、用手機時間不宜過長,不要躺著,每40—50分鐘休息10—15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘。

4、加強視力訓練和堅持做眼保健操。尤其是室外體育運動,在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

5、注意營養(yǎng)補充,尤其是B族維生素和礦物質。

6、年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智能手機,建議選擇功能簡單、屏幕簡單的一般手機。

(責任編輯:黃蓉榕 )

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