所謂糖尿病前期，就是踏進(jìn)糖尿病大門前的那道紅線，如果成為糖尿病前期患者，就應(yīng)警惕起來(lái)，積極采取措施避免成為糖尿病患者中的一員。

糖尿病前期是什么？

一般來(lái)說(shuō)，健康人群的空腹血糖應(yīng)該低于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。健康人群與糖尿病人之間的血糖水平仍有一段距離，處于這個(gè)中間水平的人群就屬于“糖尿病前期”。

糖尿病前期，也稱為糖調(diào)節(jié)受損，分為空腹血糖受損（IFG）和糖耐量減低（IGT）。空腹血糖受損主要表現(xiàn)在空腹血糖高于正常水平，但尚未達(dá)到糖尿病的水平，即空腹血糖6.1~7mmol/L，餐后血糖正常；糖耐量減低則是空腹、餐后血糖都高于正常水平，即空腹血糖大于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖7.8~11.1mmol/L。

專家建議，處于糖尿病前期的人群要及時(shí)到醫(yī)院做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）檢查。確定為糖尿病前期后，也不用過(guò)分擔(dān)憂。據(jù)了解，適當(dāng)?shù)纳罘绞礁深A(yù)可以延遲甚至防止2型糖尿病的發(fā)生。

糖尿病前期不可小覷

糖尿病是嚴(yán)重威脅人類生命健康的疾病，若長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)引起心臟、大腦、腎臟、眼睛、神經(jīng)的各種嚴(yán)重病變。在我國(guó)，糖尿病患病率已達(dá)到11.6%，而成人糖尿病前期的發(fā)生率更是高達(dá)50.1%，這意味著我國(guó)有1.1億糖尿病患者，同時(shí)存在4.9億的成人是糖尿病前期患者。近5億糖尿病“后備軍團(tuán)”，應(yīng)該引起患者和家屬的高度重視，因?yàn)檫@些“前期”們的一只腳已經(jīng)邁進(jìn)了糖尿病的大門。

糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的概率是正常人的100倍，發(fā)生心腦血管病變，如心肌梗塞、心絞痛、中風(fēng)的危險(xiǎn)性也大大增加，因而絕不可掉以輕心，需要及早通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式或者配合藥物加以調(diào)節(jié)，使血糖恢復(fù)正常，否則，高血糖會(huì)進(jìn)一步加劇糖代謝的異常，最終會(huì)變?yōu)檎嬲奶悄虿　?/p>