6種人更易患糖尿病 前期要這么做
糖尿病前期往往容易被忽視,那么那些人容易進入糖尿病前期呢?怎么才能盡快發(fā)現(xiàn)糖尿病呢?
哪些人易進入糖尿病前期
有些糖尿病患者,前期癥狀隱秘,難以察覺。很多人沒有典型的“三多一少(多食、多飲、多尿、體重減少)”經(jīng)典癥狀,也沒有糖尿病特有的眼、腎和神經(jīng)等并發(fā)癥,但是也不是毫無蹤跡可循,下面幾種人尤其需要注意糖尿病預(yù)防:
1、首先有家族史更易患糖尿病。父母一方或者雙方有糖尿病,或者是伴有高血壓、肥胖、心腦血管病、高血脂、痛風等疾病的患者的后代也是糖尿病的易患人群。
2、40歲以上的人,不管有沒有遺傳背景,得糖尿病的幾率都比年輕人高。
3、肥胖者,尤其是腹部肥胖的人,容易患糖尿病。
4、不愛運動的肥胖人士也是容易患糖尿病的,有這些癥狀的人尤需重視
5、以往曾有一次或多次出現(xiàn)空腹血糖異常者;
6、糖尿病前期經(jīng)復(fù)查葡萄糖耐量正常者。
如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿???
上述我們了解了糖尿病的易患人群,那么如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病呢?
首先,我們要了解一下血糖升高的規(guī)律。我院經(jīng)過多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),糖尿病的血糖升高是先從餐后開始的,半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的規(guī)律是餐后1小時→餐后2小時→餐后3小時→空腹血糖。也就是說,糖尿病人在早期,空腹血糖可以是正常的。一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過了正常值(>6.1mmol/L),甚至達到糖尿病的診斷標準(≥7.0mmol/L)說明這個人得糖尿病已有一年以上的時間了。
近年來,通過開展胰島素受體結(jié)合率檢查,發(fā)現(xiàn)由健康人發(fā)展到糖尿病一般要經(jīng)過以下三個階段:
第一階段:血糖升高前期,空腹及餐后血糖均正常,胰島素受體結(jié)合率降低。
第二階段:糖耐量低減期,此階段血糖超過正常值,但尚未達到診斷標準。
第三階段:糖尿病期,此時血糖進一步升高已達到糖尿病診斷標準。
做胰島素受體結(jié)合率測定,就可以提前1年至1年半早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。
其次,我們也不能根據(jù)尿糖來排除糖尿病。因為尿糖除反映血糖高低外,在很大程度上受腎糖閾影響。正常人的腎糖閾值為8.9-10.0mmol/L。就是說,血糖超過8.9-10.0mmol/L時才出現(xiàn)尿糖。但是,腎糖閾升高會導(dǎo)致老年人及糖尿病腎病患者血糖很高,尿糖卻很正常。妊娠糖尿病患者則剛好相反,血糖很低,尿糖很高。故而,建議糖友一定要查餐后血糖及胰島素受體結(jié)合率,做好相關(guān)預(yù)防。
(責任編輯:莊閑婷 )
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