糖尿病防治需遠離4誤區(qū) 這幾點要做好
糖尿病的防治對于不少人來說是一個嚴重的問題,那么,糖尿病防治中有什么要注意呢?一個如何做好預(yù)防工作呢?
糖尿病應(yīng)該防治需遠離4點
監(jiān)測不及時:很多糖尿病人對監(jiān)測的重要性認識不足,長期盲目服用降糖藥物,造成“治不達標”。通過監(jiān)測可及時調(diào)整治療方案,保證理想的血糖控制,有利于及時發(fā)現(xiàn)和治療急性并發(fā)癥,防治慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
飲食不合理:有的病人認為得了糖尿病不吃糖就可以了,沒有限制主食的量。有的病人認為得了糖尿病就盡量少吃,結(jié)果導(dǎo)致營養(yǎng)不良和低血糖。有的病人堅持一段時間的飲食治療,血糖稍有所控制,就不能堅持,結(jié)果導(dǎo)致血糖再次升高。所以要求在保證飲食質(zhì)和量的基礎(chǔ)上,合理安排不同的品種,經(jīng)常改變口味,使食物多樣化,營養(yǎng)均衡,進餐要有規(guī)律,少吃零食,飲食療法要嚴格執(zhí)行,長期堅持。
運動不恰當:由于缺乏醫(yī)護人員的正確指導(dǎo),部分病人認為生病就應(yīng)該休養(yǎng),運動量減少或不愿多活動。另有一些病人存在急進心理,盲目加大運動量,使病情加重,血糖增高。糖尿病專家說,合理的運動可以起到恢復(fù)糖代謝,預(yù)防或控制并發(fā)癥的作用。
缺乏認識:有些患者對糖尿病的嚴重性認識不足,特別是文化程度在初中以下的病人,在疾病的早期階段覺得多吃一點,多喝一點,小便多一點無所謂,采取不診不治或已診不治的態(tài)度,延誤了治療時機。
1型糖尿病如何預(yù)防?
一型糖尿病多是由于遺傳等因素造成的,雖然看似不可控,但也不是不能夠預(yù)防的。
一型糖尿病的預(yù)防要盡早開始,在前期就應(yīng)該做好相關(guān)防治。對于能夠檢測出來的前糖尿病,需要在新生兒和嬰兒時期就改變營養(yǎng)。準媽媽也要多加注意,女性從懷孕開始到胎兒分娩的這一段時間是預(yù)防糖尿病的黃金時間,此時要做好病毒性感冒等疾病的預(yù)防。
新生兒的母乳喂養(yǎng)也是很有必要的,至少在新生兒的前3~4個月要母乳喂養(yǎng),鼓勵在新生兒時期和嬰兒階段少食用牛奶蛋白質(zhì),在新生兒和嬰兒時期就改善營養(yǎng)狀態(tài)等。
糖尿病是一種終身性疾病,需要終身服藥、終身治療,所以會嚴重的影響患者的生活質(zhì)量,所以預(yù)防是最好的選擇,只有積極做好糖尿病的預(yù)防,才能真正遠離糖尿病的危害。
(責(zé)任編輯:黃蓉榕 )
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