糖友眼鏡選擇要注意 日常要做好護(hù)眼工作
糖尿病眼病是糖尿病并發(fā)癥中常見(jiàn)的一種,那么這種疾病你了解多少呢?應(yīng)該如何防治呢?
糖尿病人可以佩戴隱形眼鏡嗎?
一般,那些血糖控制不好,血糖持續(xù)高,或者血糖波動(dòng)幅度大的患者更易患病。另外,吸煙、酗酒、使用口服避孕藥物,合并高眼壓、高血脂的糖尿病患者也是糖尿病眼病的高發(fā)人群。此外,部分糖尿病患者發(fā)病早病情重,視網(wǎng)膜飽受侵蝕,糖尿病眼病自然也就隨之而來(lái)。
隱形眼鏡、美瞳是不少愛(ài)美人士的摯愛(ài),那么糖友可以戴隱形眼睛么?
糖尿病病人最好是不要佩戴隱形眼鏡,與常人相比,糖友的抵抗力差,長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡會(huì)損傷角膜,抵抗力下降以后糖友的修復(fù)能力差,因此糖友更易角膜潰瘍。而且,隱形眼鏡是醫(yī)療用品,應(yīng)該經(jīng)過(guò)醫(yī)師檢查并評(píng)估后才可配戴,不可隨便驗(yàn)配。如果真的需要佩戴隱形眼鏡,最好咨詢專業(yè)醫(yī)生后再進(jìn)行佩戴。在佩戴時(shí)要注意避免弄傷眼球,同時(shí)確保眼部和雙手清潔,以免感染眼球。
糖尿病患者該如何保護(hù)好眼睛?
除了在眼鏡的選擇上要注意,糖友還需注意日常的眼睛保護(hù),主要可以歸納為下面幾點(diǎn):
1、眼睛與智能手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、光線不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,應(yīng)從左前方射來(lái),以免陰影妨礙視線。
3、平時(shí)不要躺著看手機(jī),用手機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好看一段時(shí)間休息一段時(shí)間,可以閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘。
4、加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持做眼保健操。尤其是室外體育運(yùn)動(dòng),在空氣新鮮、視野開(kāi)闊的郊外遠(yuǎn)眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。
5、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,尤其是B族維生素和礦物質(zhì)。
6、未成年的青少年最好少用智能機(jī),可以選擇簡(jiǎn)單點(diǎn)的手機(jī),防治對(duì)手機(jī)造成依賴,影響自身視力。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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