在如今的21世紀(jì)，大家的生活質(zhì)量不斷提高，健康就成為了人們追求的主要目標(biāo)之一。但是在這個(gè)時(shí)期，人們很容易出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)不夠科學(xué)，日常的生活作息不規(guī)律，環(huán)境的異常惡化和生存壓力增大，這些因素加起來(lái)，導(dǎo)致人類(lèi)的健康，經(jīng)受著更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。那么糖尿病是慢性炎癥嗎？糖尿病的前期癥狀是什么呢。下面就給大家來(lái)了解一下吧。

所謂的糖尿病其實(shí)是一種由于人體的胰腺的胰島素分泌功能失調(diào)，或者是喪失所帶來(lái)的血糖導(dǎo)致的異常疾病。這種疾病嚴(yán)重威脅人類(lèi)的健康。根據(jù)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)發(fā)布的數(shù)據(jù)，在目前世界至少有1.8億多人患有糖尿病。預(yù)計(jì)到2030年左右，將增加至3.6億人，這個(gè)數(shù)據(jù)是非?？植赖?。根據(jù)中國(guó)的研究統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的糖尿病病人人數(shù)已經(jīng)位居世界第二，發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)9.6%，想一想，這9.6到底是多大一個(gè)數(shù)字啊，2016年，中國(guó)因?yàn)樘悄虿∷劳龅娜藬?shù)為，39到69歲，大約有9.3萬(wàn)人，70歲以上的糖尿病患者，大約有13.17萬(wàn)人。

到目前為止，大家應(yīng)該都已經(jīng)明白，糖尿病的危害是非常嚴(yán)重的，所以說(shuō)糖尿病的病情預(yù)防也是非常重要的。雖然糖尿病的病情性質(zhì)非常惡劣，但是在初期還是可以發(fā)現(xiàn)的，如果早日的發(fā)現(xiàn)，對(duì)于治療來(lái)說(shuō)是非常容易的。那么糖尿病的初期慢性炎癥到底是什么呢？下面就給大家來(lái)講解一下吧。

不知道大家有沒(méi)有吃完飯后就會(huì)感覺(jué)到很困。如果大家經(jīng)常在吃飽飯后就感覺(jué)到昏昏欲睡，這個(gè)時(shí)候可要千萬(wàn)注意了，這個(gè)時(shí)候就不要再單純的以為這是正常的春困秋乏現(xiàn)象。這種現(xiàn)象很可能是身體向你發(fā)出的報(bào)警訊號(hào)，身體在提醒自己的飲食結(jié)構(gòu)或者日常習(xí)慣存在的不小的問(wèn)題。所以請(qǐng)大家控制飲食中的精制面粉，含糖飲料，食物的攝入量，如果長(zhǎng)期的使用這種食物非常有可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。其實(shí)大家可以多多嘗試一些復(fù)雜的碳水化合物，比如說(shuō)燕麥，玉米還有谷物等，或者是各種蔬菜水果等等都可以。

有研究表示，大約有九成的糖尿病病人，前期都有體重嚴(yán)重超標(biāo)的現(xiàn)象。也就是說(shuō)，病人減少了熱量攝入后，體重還是沒(méi)有有效的減輕，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該更加注意了，這種情況下，大家應(yīng)該多多預(yù)防糖尿病的發(fā)生。