哈爾濱有個(gè)案例，說57歲的老奶奶被醫(yī)院確診為患2型糖尿病，半年后她的丈夫也出現(xiàn)糖尿病的癥狀。不少人開始困惑是不是糖尿病也能互相傳染？

糖尿病具有“夫妻相”，主要是因?yàn)殚L期生活在一起的夫妻，飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都基本相似，造成了不良的生活習(xí)慣同步。具體表現(xiàn)在哪方面？

1、不良飲食習(xí)慣相互影響

中老年患糖尿病多為2型糖尿病，高熱量飲食是導(dǎo)致2型糖尿病的重要原因。因夫妻長時(shí)間生活在一起，家中飲食習(xí)慣互相影響。丈夫喜歡吃肉、甜食、喝碳酸飲料，也會(huì)引導(dǎo)妻子在不知不覺中攝入這類食物。夫妻兩人長久長久生活必然被對(duì)方影響著，一旦夫妻其中一人查出糖尿病，另一方就要更加注意自己的飲食和生活習(xí)慣了。

2、惰性也會(huì)傳染

懶惰是每個(gè)人生活中的敵人。隨著現(xiàn)在生活水平的升高，每天吃的熱量都大過一天的消耗量了。如果生活中懶得運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使攝入的過量糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，不僅會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，長久下去還會(huì)造成胰島素β細(xì)胞功能損傷，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

3、生活習(xí)慣互相影響

熬夜是一種不健康的行為習(xí)慣，但很多人常常因?yàn)榘滋旃ぷ鞣泵Γ掳嗪蟛鸥杏X到自己的私人空間，可一玩就到半夜了。長時(shí)間的熬夜不僅讓自己的身體受累，還會(huì)影響伴侶的休息。人在長時(shí)間熬夜等應(yīng)激性壓力狀態(tài)下，會(huì)擾亂體內(nèi)激素內(nèi)分泌的失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，使人體抵抗力下降。增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

4、精神壓力大誘發(fā)糖尿病

臨床上認(rèn)為，當(dāng)夫妻有一方有糖尿病，另一方因照顧伴侶可能會(huì)承受很大的壓力，長期以往也會(huì)誘發(fā)糖尿病。

糖尿病雖然不是一個(gè)傳染病，但一定要警惕夫妻同患、家庭同患。當(dāng)家里出現(xiàn)有糖尿病患者時(shí)一定要遵循“夫妻同治”的理念。另外，夫妻雙方在日常生活習(xí)慣上要盡量保持一致，共同抵制“三高一低”，即高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維的不良飲食結(jié)構(gòu)，日常生活中加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的重視，互相督促進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)于糖尿病的基本知識(shí)，兩個(gè)人也要共同學(xué)習(xí)，共同提高。