我們知道糖尿病是很容易誘發(fā)多種并發(fā)癥的，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是很常見的并發(fā)癥之一。很多糖尿病患者在平時會感覺到雙腳刺痛，這有可能是糖尿病周圍神經(jīng)病變的癥狀。

那么糖尿病雙腳刺痛到底是怎么回事呢？

因為我們的神經(jīng)系統(tǒng)是需要血液來滋養(yǎng)的，如果血液供應(yīng)不足，就會營養(yǎng)不良和缺氧等癥狀，最終就會導(dǎo)致下肢周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變，而且還會出現(xiàn)肌肉有針扎一樣的刺痛癥狀，也就是雙腳刺痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時候，也代表著糖尿病周圍神經(jīng)病變的并發(fā)癥出現(xiàn)了。

那么糖尿病雙腳刺痛應(yīng)該怎么辦呢

首先病人應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查診斷，如果被確診為糖尿病，周圍神經(jīng)病變，就應(yīng)該及時治療。周圍神經(jīng)病變治療起來是比較困難的，最好是采取中西醫(yī)綜合治療以及內(nèi)外結(jié)合治療。西醫(yī)治療一般包括神經(jīng)營養(yǎng)藥物和抗氧化治療，以及改善神經(jīng)微循環(huán)藥物等方法進行治療。中醫(yī)治療應(yīng)該選擇能夠起到通經(jīng)活絡(luò)的中藥進行治療，常見的中藥有蜈蚣和水蛭等蟲類藥物。還可以采用木瓜、蘇木、赤勺、桂枝、川芎等中藥，進行治療，能夠起到通絡(luò)止痛的作用。

糖尿病雙腳刺痛有哪些方法可以改善呢？

水下運動減腳壓

可以采取游泳的方式進行減壓，由于水的浮力作用就會讓病人感覺到腳部的壓力有明顯的減輕。如果病人有水下抽筋的現(xiàn)象，最好可以采取一些平衡能力的運動，比如瑜伽和太極拳，都是很好的運動方式。

走直線可以靈活雙腳

可以讓雙腳保持在同一條直線上，一只腳的腳尖與另一只腳的腳跟先接觸，并且交替向前移，堅持這種走直線的方式，可以緩解雙腳刺痛的癥狀。

泡腳

還可以采取泡腳的方式來促進腳部的血液循環(huán)，而且能夠緩解腳部的疲勞癥狀，可以緩解輕度的神經(jīng)痛。在睡覺前用溫水泡泡腳可以緩解身心壓力，能夠促進睡覺，而且可以改善雙腳刺痛的癥狀，可以給雙腳舒服的撫慰。但是水溫不能過高也不能過低，要注意水溫適中，泡腳時間也不能太長。