在生活中，睡覺打呼嚕的人并不少見，可以說是一件很平凡的事情。而最近，有人提出，打呼嚕會(huì)導(dǎo)致糖尿病，這讓很多人想不通。打呼嚕也跟糖尿病有關(guān)系？真是不可思議。那究竟打呼嚕和糖尿病有什么關(guān)系？讓我們一起來了解下吧。

糖尿病跟打呼嚕有關(guān)？

有專家曾提出，睡覺打呼嚕和2型糖尿病的關(guān)系很密切，經(jīng)常睡覺打呼嚕的人出現(xiàn)糖尿病的概率要比睡覺不打呼嚕的人要高2.5倍以上。而且打呼嚕的聲音越大，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。由此可見，打呼嚕還真的是和糖尿病有關(guān)，尤其是睡覺經(jīng)常打呼嚕的，要注意做糖尿病監(jiān)測(cè)，看是否出現(xiàn)糖尿病了。

為什么打鼾是導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素？

在睡覺的時(shí)候，在打呼嚕的時(shí)候通常會(huì)由于喘不過氣而讓自己被憋醒，從而導(dǎo)致自己一會(huì)醒一會(huì)睡的，這樣自己的交感神經(jīng)就會(huì)處于興奮的狀態(tài)，從而血糖就會(huì)不穩(wěn)，會(huì)持續(xù)升高，進(jìn)而就會(huì)引發(fā)糖尿病。其實(shí)，人在睡覺的時(shí)候如果出現(xiàn)打呼?，F(xiàn)象并不是說就睡的很香，反而是打呼嚕就意味著睡眠差，從而導(dǎo)致胰島素分泌受到干擾，血糖就會(huì)被影響到。而且經(jīng)常睡覺打呼嚕的人容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題，內(nèi)分泌紊亂就容易讓脂肪代謝出現(xiàn)異常， 就會(huì)引發(fā)糖尿病。

另外，睡覺如果經(jīng)常打呼嚕，人身體的呼吸就會(huì)出現(xiàn)交換不足的現(xiàn)象，會(huì)誘發(fā)間歇性低氧血癥，而且由于人體的代謝是需要氧氣幫助進(jìn)行代謝的，如果出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，就會(huì)降低身體對(duì)胰島素的敏感性，也就會(huì)會(huì)造成身體糖分不能被充分利用，造成血糖上升引發(fā)糖尿病。

在夜間睡覺的時(shí)候如果打鼾并且打鼾聲不規(guī)律，以及呼吸和睡眠節(jié)律出現(xiàn)絮亂，就會(huì)出現(xiàn)心理、智力等異常行為，并且還會(huì)合并高血壓、冠心病以及心律失常、2型糖尿病以及胰島素抵抗等，都是非常危險(xiǎn)的，尤其是糖尿病及其他心腦疾病。

溫馨提示，如果你是一個(gè)睡覺經(jīng)常打鼾的人，就要特別的注意，在合并其他癥狀的情況時(shí)最好到醫(yī)院做個(gè)血糖監(jiān)測(cè)，如果有發(fā)現(xiàn)血糖偏高，就要及時(shí)就醫(yī)治療，采取有效措施并且做好預(yù)防，避免血糖持續(xù)上升導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)，降低身體被糖尿病所侵害。