糖尿病主要是胰島素分泌不足而引起血糖升高所導(dǎo)致的，所以患上糖尿病之后，應(yīng)該多吃一些能夠抑制血糖的食物，同時(shí)可以喝一些藥茶來穩(wěn)定血糖。

那么適合糖尿病喝的藥草有哪些呢？

花粉茶

首先將花粉研磨成粉，每天用花粉泡水?；ǚ鄄枘軌蚱鸬角鍩崤哦竞蜕蛑箍实淖饔?，特別適合糖尿病患者出現(xiàn)肺胃燥熱的癥狀，能夠補(bǔ)虛安神，可以緩解糖尿病患者心神不定和焦躁不安的不良情緒，而且有一定的降脂降血糖的作用，可以讓血糖保持在正常的水平狀態(tài)。

田螺茶

首先準(zhǔn)備田螺，再將田螺用清水浸泡，然后洗干凈，加清水煮湯，代茶喝就可以了。因?yàn)樘锫菽軌蚱鸬角鍩崤哦竞蜕蛑箍实淖饔?，所以，特別適合口渴多飲的糖尿病患者。

菟絲子茶

首先準(zhǔn)備15克菟絲子，再將菟絲子也磨成粉，將紗布包好之后放入杯中，然后用開水沖泡就可以喝了。菟絲子可以到補(bǔ)腎的作用，特別適合肝腎功能不全的糖尿病患者，經(jīng)常喝這種茶，可以起到預(yù)防糖尿病腎病的作用。

糖尿病應(yīng)該怎樣飲食來控制血糖？

多吃綠葉蔬菜

綠葉蔬菜中含有豐富的維生素c，和微量元素，特別是鉀元素非常豐富，可以起到穩(wěn)定血糖的作用，每天吃一些菠菜和甘藍(lán)以及萵筍之類的綠葉蔬菜，能夠起到降血糖的效果。

酸奶

我們知道奶制品中含鈣元素是相當(dāng)豐富的，鈣質(zhì)可以提高胰島素的分泌功能，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠控制血糖的上升，所以糖尿病患者在平時(shí)可以每天堅(jiān)持喝一杯酸奶。

全谷物食物

糖尿病患者在平時(shí)可以吃一些全麥面包，還可以喝一些麥片粥和高粱米，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟媸?，都可以起到穩(wěn)定血糖作用的。

溫馨提示

糖尿病患者在平時(shí)一定要注重飲食療法，在平時(shí)可以多喝一些綠茶，可以多吃一些綠葉蔬菜，都能夠起到穩(wěn)定血糖作用，而且可以降低心腦血管等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。