可能很多糖尿病人在知道自己血糖高的時(shí)候大多都想著怎么控制血糖，在日常要怎么控制飲食讓血糖穩(wěn)定。卻不知道在穩(wěn)定血糖期間如果沒有補(bǔ)充鈣質(zhì)，反而會(huì)讓血糖沒辦法下降穩(wěn)定?？赡軙?huì)有患者認(rèn)為這是無稽之談，但確實(shí)身體缺鈣對(duì)血糖控制是沒有好處的。

為什么糖尿病人需要補(bǔ)鈣？

由于它敏感詞患者的血糖比較難以控制，容易出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，而患者的腎臟會(huì)因?yàn)樵谂拍虻臅r(shí)候排出多余的葡萄糖，所以對(duì)鈣離子的濾過率也會(huì)增加，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)大量的鈣被排出體外，而且隨著鈣被排出的同時(shí)，就連同骨骼中的磷以及鎂都會(huì)跟著流失，最后導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

另外，由于糖尿病人的胰島素分泌會(huì)減少，容易影響到骨代謝，就會(huì)導(dǎo)致身體中鈣流失。當(dāng)胰島素在進(jìn)行調(diào)節(jié)的時(shí)候需要鈣來參與調(diào)節(jié)，而當(dāng)血糖升高的時(shí)候，身體就會(huì)因?yàn)橐葝u素分泌而下達(dá)命令給胰腺，讓其分泌胰島素，而當(dāng)身體缺乏鈣質(zhì)的時(shí)候，就沒有辦法完成這項(xiàng)命令，這樣也就會(huì)導(dǎo)致胰島素的分泌失常，從而讓血糖降不下來。

因此，糖尿病患者是需要補(bǔ)充鈣的，一般情況下一個(gè)正常的成年人每天需要攝入800mg的鈣，但是糖尿病患者就需要補(bǔ)充1200mg。

患者要如何正確補(bǔ)鈣？

在補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素d，維生素d可以幫助促進(jìn)鈣的吸收。維生素d還可以通過陽(yáng)光照射的方式來獲取，所以患者在平時(shí)可以多出門活動(dòng)，可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行照射，不過要注意不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，這樣會(huì)弄傷皮膚。另外也可以在補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)補(bǔ)充維生素d，這樣也是可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的。

另外，不建議患者從食物中攝入鈣，由于食物中的熱量和糖分會(huì)容易讓患者血糖上升。所以建議患者口服鈣片，來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。

溫馨提示，患者要注意，身體如果長(zhǎng)期的缺鈣不僅會(huì)讓血糖降不下去，還會(huì)引起冠心病的發(fā)生，冠心病一旦出現(xiàn)，會(huì)合并高血壓等心腦血管疾病的出現(xiàn)，這對(duì)患者的身體來說是危害特別大。因此，不要以為補(bǔ)鈣是無稽之談，如果患者沒有補(bǔ)鈣，就相當(dāng)于在慢性自殺?；颊咭稍冡t(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用鈣片，讓血糖能夠維持在正常范圍內(nèi)。