懷孕期間要注意糖尿病的預(yù)防，妊娠期糖尿病危害非常大，糖尿病早期預(yù)防很關(guān)鍵，懷孕期間要合理飲食，避免過分進(jìn)補(bǔ)，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致人體肥胖，不僅會(huì)影響各內(nèi)臟的健康，還會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，妊娠期糖尿病如何有效預(yù)防？

妊娠期糖尿病要早期預(yù)防

1、養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，早餐能起到預(yù)防糖尿病的作用，早餐可以提供給人體需要的能量，能預(yù)防低血糖和減輕胰島素抵抗，并且能提高人體的抗病能力，有利于機(jī)體健康，可以提高機(jī)體的抗病能力，能有效預(yù)防糖尿病發(fā)生。

2、堅(jiān)持飯后散步，飯后散步是非常好的習(xí)慣，飯后半小時(shí)散步可以控制餐后血糖，具有預(yù)防糖尿病的作用，尤其是懷孕期間要注意適當(dāng)活動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉半小時(shí)，具有預(yù)防糖尿病的作用，而且能增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3、孕期不吃任何藥物，女性要注意懷孕期間不能亂服用藥物，孕期服用藥物會(huì)影響腎臟健康，甚至?xí)绊懸葝u素的分泌，會(huì)誘發(fā)妊娠期疾病，懷孕期間要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是要避免過分進(jìn)補(bǔ)，更不能亂服用進(jìn)補(bǔ)藥物。

糖尿病對(duì)孕婦的不良影響

1、糖尿病會(huì)影響孕婦健康，會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)，甚至也會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，糖尿病對(duì)孕婦造成的危害非常大，糖尿病不及時(shí)控制會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，糖尿病會(huì)引發(fā)腎臟疾病，也會(huì)引發(fā)肝臟疾病，會(huì)影響人體正常排毒。

2、糖尿病影響胎兒健康發(fā)育，甚至?xí)斐删薮髢海瑫?huì)增加分娩時(shí)的難度，甚至也可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，糖尿病會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，可見糖尿病帶來的危害非常大，女性懷孕期間要注意糖尿病的預(yù)防，避免妊娠期糖尿病的發(fā)生。

3、妊娠期糖尿病會(huì)合并多種并發(fā)癥，會(huì)引發(fā)妊娠期高血壓，也會(huì)導(dǎo)致高血脂的發(fā)生，會(huì)嚴(yán)重影響孕婦心腦血管的健康，甚至?xí)?dǎo)致患者情緒波動(dòng)，會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，甚至也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)異常狀況。

妊娠期糖尿病如何預(yù)防？懷孕期間要注意糖尿病的預(yù)防，好的生活習(xí)慣能有效預(yù)防糖尿病，在飲食方面要限制脂肪和熱量的攝入，減輕對(duì)腎臟造成的損傷，盡量控制血糖和血壓，避免誘發(fā)多種并發(fā)癥，孕期要注意控制體重增長(zhǎng)。