每個人都有一顆愛玩的心，但對于糖尿病人來說在外出游玩時務必要小心，因為這類人群旅游項目是不能瞎參加的，比如以下這幾種就不適合糖友們參加，不然可能就會給血糖造成影響。

糖尿病人旅游不能瞎參加，這幾種旅行不適合糖友！

1、氣候反差大的地方

如今人們在夏天時候總是會去清涼的地方，而在冬天會去溫度相對高一些的地方，但對于糖尿病人來說氣候會給血糖造成一定的營養(yǎng)的，寒冷的刺激會讓血糖變高，而天氣比較炎熱出汗比較多，如果不能補充身體的水分，那么就會造成血液濃縮，從而讓血糖增高。

2、不可去泡溫泉

泡溫水確實是束縛，但是溫泉的水溫是比較高的，而糖尿病人中有周圍神經病變的患者，其對溫度的感覺不是很明顯，所以就很容易造成燙傷的情況出現，而且泡溫泉還會造成出汗，脫水，血管擴張等情況。而注射胰島素的病人如果泡溫泉的話，其吸收會更快，所以更易出現血糖低的情況。

3、海拔比較高的地方

對于糖尿病人來說是不能去海拔比較高的地方的，因為它可能會造成組織缺氧，血粘稠度變大，加重糖尿病視網膜病變等情況，而且在這樣的環(huán)境下，血糖的水平會低于海拔地區(qū)的，如果不能及時的用藥進行調整，那么就會造成血糖低的情況，而且氣壓也會造成胰島素注射量不精準的效果。

4、不可持續(xù)的久坐

糖尿病人是不能去比較遠的路程的，因為長時間的乘坐汽車，火車或者是飛機，都會造成下肢血液回流不通暢，從而引起下肢水腫，血栓等情況的產生，尤其是還有心血管病的人會讓并且變得更重，而且長途旅行會讓糖尿病人的飲食作息受到影響，從而會讓血糖難以控制。

5、不可參加探險類旅行

探險類的旅行是很容易造成突發(fā)情況產生的，所以更易引起血糖變高，急性心血管病等情況產生，如果延誤了治療的時間，那么就會給病人的病情帶來嚴重的傷害。所以糖尿病人是萬萬不可去參加探險類的旅行的。

糖尿病人務必要注意，以上這幾種旅行不光會讓血糖不穩(wěn)定，而且還會給身體帶來更嚴重的傷害，所以這樣的旅行是不能參加的。