在生活中有很多人對(duì)于糖尿病存在著一定的誤區(qū)，而且其間也會(huì)流傳著一些糖尿病的謠言，有很多人在患上糖尿病后也會(huì)因?yàn)檫@些謠言讓自己采取錯(cuò)誤治療方式，導(dǎo)致自己的血糖完全失去控制而引發(fā)一些危害，因此大家對(duì)于這些糖尿病謠言要有個(gè)基本的了解。

這幾個(gè)關(guān)于糖尿病的謠言，很多人都相信了！

一、糖尿病是因?yàn)樘浅蕴鄬?dǎo)致

其實(shí)并不是這樣的，引起糖尿病的原因有很多，它主要是分為生活方式以及遺傳因素導(dǎo)致，隨著這幾年生活飲食質(zhì)量的提高，越來越多的人有著不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致自己身體堆積過多的脂肪熱量讓糖尿病發(fā)生，而有一些糖尿病人因?yàn)榧易逯杏刑悄虿∵z傳史，而自己身為高危人群在日常沒有特別的注意，也就導(dǎo)致糖尿病被誘發(fā)出來。而如果只是單純的吃糖過多勢必會(huì)引起糖尿病的，一次性吃糖過多只會(huì)造成一次性的血糖上升，而隨著腎臟對(duì)多余糖分的不斷排出，就會(huì)讓自己的血糖恢復(fù)在正常范圍內(nèi)。

二、糖尿病只會(huì)發(fā)生在老年人身上

在目前糖尿病分為一型和二型糖尿病，一般1型是經(jīng)常在兒童身上見到，而2型就經(jīng)常發(fā)生在60歲以上的老年人，但是隨著目前生活條件的改善，飲食質(zhì)量的提高，不管是青少年、老年人、兒童每天都會(huì)進(jìn)去過多的脂肪，另外又因?yàn)楹芏嗳诉\(yùn)動(dòng)量的減少導(dǎo)致這些脂肪不能被消耗出去，也就讓糖尿病的年齡發(fā)病趨勢有著改變，30歲以下的青年人患上糖尿病的人群并不少見。

三、患上糖尿病后就不能吃米飯

這也是錯(cuò)誤的認(rèn)知，米飯中所含的碳水化合物是身體的能量來源之一，如果在患上糖尿病后認(rèn)為吃米飯會(huì)對(duì)自己血糖造成影響就不進(jìn)食，這樣反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，還容易出現(xiàn)低血糖，在身體的碳水化合物能量缺乏時(shí)都會(huì)導(dǎo)致血糖下降而引發(fā)低血糖，低血糖的發(fā)生就會(huì)讓血糖出現(xiàn)波動(dòng)，還容易給身體帶來傷害，因此糖尿病人是可以適當(dāng)吃米飯的，只是在吃米飯的時(shí)候可以講究粗細(xì)搭配。

溫馨提示，對(duì)于以上這些糖尿病謠言，身為糖尿病的你要特別的清楚知道，才能夠在自己采取治療糖尿病方法的時(shí)候，不被這些謠言所誤導(dǎo)，才能夠讓自己正確的治療糖尿病，從而讓自己的糖尿病被控制。