隨著春節(jié)的來臨，各種各樣的聚會(huì)也跟著而來，而在聚會(huì)的餐桌上都能夠見到各種葡萄酒的身影，而很多糖尿病人下意識(shí)的認(rèn)為葡萄酒中含有一定的糖分，所以自己是不能夠飲用葡萄酒，因此在各種聚會(huì)的時(shí)候也是盡量遠(yuǎn)離，卻不知道糖尿病人適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢咸丫埔彩怯泻锰幍摹?/p>

糖尿病人可以飲用葡萄酒嗎？

一般來說，葡萄酒對(duì)人的身體是有益的，它可以起到保護(hù)血管，防止動(dòng)脈硬化以及降低膽固醇的作用，而且葡萄酒中含有足夠的抗氧化劑，它能夠幫助清除身體所產(chǎn)生的自由基，從而避免自由基對(duì)身體器官和細(xì)胞的傷害。而對(duì)于糖尿病人來說，并不是要完全禁止葡萄酒的飲用，對(duì)于血糖控制穩(wěn)定的糖尿病人來說適當(dāng)?shù)暮绕咸丫剖怯幸欢ǖ暮锰帲皇翘悄虿∪嗽陲嬘闷咸丫频臅r(shí)候要這樣喝。

糖尿病人如何喝酒不影響血糖？

一、選擇酒精度比較小的葡萄糖

由于葡萄酒中含有一定的酒精，酒精所含的熱量并不少，如果糖尿病人選擇酒精含量過高的葡萄酒飲用，也會(huì)導(dǎo)致這酒精在表皮散熱而導(dǎo)致其他物質(zhì)能量的消耗降低，也就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，因此要選擇含酒精量比較小的葡萄酒。

二、要避免空腹喝酒

由于酒精在進(jìn)入身體后會(huì)抑制肝糖原的釋放，從而讓血糖下降，特別是在空腹喝酒的時(shí)候，因此糖尿病人要注意不能夠空腹喝酒，空腹喝酒容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，而低血糖的癥狀出現(xiàn)和醉酒癥狀有相似，很多糖尿病人很容易混淆，從而導(dǎo)致性命危險(xiǎn)。

三、控制飲酒量

雖然葡萄酒對(duì)身體有一定的好，但是葡萄酒中也含有糖分和熱量，所以糖尿病人在喝酒的時(shí)候要將所喝的量算入每天的總熱量中，這樣才有利于自己控制喝酒量，同時(shí)還要注意每周喝酒不能夠超過兩次。

溫馨提示，葡萄酒對(duì)于糖尿病人來說并不是完全不能喝的，只是糖尿病人在喝葡萄酒的時(shí)候要特別的注意，尤其是以上這幾點(diǎn)，只有按照以上這幾點(diǎn)來喝葡萄酒才能夠避免自己血糖，防止葡萄酒而受到影響，同時(shí)也能夠讓葡萄酒給身體帶來一定的好處。另外在春節(jié)期間聚會(huì)應(yīng)酬的時(shí)候不喝點(diǎn)葡萄酒也會(huì)特別的掃興，因此糖尿病人可以按照以上的方法適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫啤?/p>