糖尿病也要防鹽 吃太咸易引發(fā)這5種病
相信很多糖尿病人在平時都知道自己要避免糖分?jǐn)z入,卻不知道自己不僅要遠(yuǎn)離糖分,對于鹽也要格外的注意,如果糖尿病人經(jīng)常攝取過多的鹽,也會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,特別是以下這幾種疾病。
糖尿病人吃鹽過多容易引起哪些疾病?
一、高血壓
糖尿病最常見的并發(fā)癥就是高血壓,而患者在發(fā)生高血壓后就很容易出現(xiàn)各種心腦血管疾病危害到性命,因此糖尿病人要注意鹽的攝取量,攝取過多的鹽會讓血管中的水分增加,從而讓血管壁的壓力也隨著增加,就容易導(dǎo)致血壓上升而出現(xiàn)高血壓。
二、呼吸道疾病
過多的攝入食鹽會導(dǎo)致呼吸道細(xì)胞活性被抑制,導(dǎo)致抗病能力降低;還會讓唾液分泌減少,進(jìn)而增加病菌入侵呼吸道的可能,也就容易出現(xiàn)各種呼吸道疾病。
三、胃癌
糖尿病人由于自身的免疫系統(tǒng)比較弱,所以容易讓癌細(xì)胞滋生而出現(xiàn)各種癌癥,而如果經(jīng)常攝取過多的鹽就會讓鹽中的高滲透液破壞胃黏膜。而且有很多腌制品在腌制的過程中會出現(xiàn)亞硝酸,亞硝酸是一種致癌物質(zhì),糖尿病人在平時如果經(jīng)常吃這些腌制食品,就容易讓自己發(fā)生胃癌。
四、肝腎疾病
由于進(jìn)入到我們身體的食物是需要通過肝腎代謝的,如果攝取過多的鹽會導(dǎo)致肝腎代謝的承受力變?nèi)酰蜁?dǎo)致心腦血管的壓力增加,也就容易讓血壓上升,在血壓上升的越高時,肝腎的血容量就會越少,這樣對肝腎功能的損害也就越大,久而久之就會導(dǎo)致肝腎慢性疾病的發(fā)生。
五、骨質(zhì)疏松
由于食鹽中所含有的主要成分是鈉元素,當(dāng)身體中的鈉元素成分比較多時排泄的次數(shù)也就會增加,而身體在排泄納的時候會損失一定的鈣元素,因此糖尿病人如果吃鹽過多就會讓鈣質(zhì)流失,讓身體缺乏鈣,身體鈣質(zhì)一旦缺乏就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
溫馨提示,對于糖尿病人來說,在日常不僅對糖要有所注意,對于食鹽也要格外的謹(jǐn)慎,要避免自己在平時進(jìn)食過多的鹽,才能夠防止自己出現(xiàn)以上這些疾病,另外進(jìn)食過多的鹽會導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重,很容易導(dǎo)致糖尿病腎病的出現(xiàn),糖尿病腎病對于糖尿病人來說是一種致命的并發(fā)癥,因此要加強(qiáng)預(yù)防才能夠防止它的出現(xiàn)。
(責(zé)任編輯:羅敏效 )
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