很多糖尿病人在血糖升高的時(shí)候就會(huì)感覺心煩意亂不知道怎么辦才好，其實(shí)這樣的情緒對(duì)于降低血糖是沒有什么幫助的，最好的方法就是想辦法快速的把糖降下來，可是大部分糖尿病患者不懂得用什么樣的方法才能達(dá)到這樣的效果，那么今天就來給大家介紹一下，快速降糖的方法有哪些？

快速降血糖的方法一、注射胰島素

注射胰島素是公認(rèn)的降血糖最快最有效的方法，使用得當(dāng)會(huì)把血糖控制得很平穩(wěn)，但如果使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)。為了使酮癥酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監(jiān)變化，下降到一定值后改為靜脈點(diǎn)滴，這些均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。皮下胰島素注射可以自己操作。

快速降血糖的方法二、增加熱量的消耗

通過運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動(dòng)上臂至少10分鐘。不論如何現(xiàn)將體內(nèi)的糖分用運(yùn)動(dòng)的方法消耗掉，如果能夠出汗就更好了，因?yàn)槌龊挂彩谴x加強(qiáng)的一種方法，但是如果尿中出現(xiàn)酮體，就不適合使用這樣的方法，可以選擇胰島素注射的方法來降糖。

快速降血糖的方法三、加速糖的排泄

喝水是一種可以讓血糖降下來的方法，在發(fā)現(xiàn)血糖升高的時(shí)候先喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，喝完之后如果有尿意，就應(yīng)該盡快去廁所將小便排出。因?yàn)樗軌蛳♂屟海ㄟ^尿液可以將體內(nèi)的糖排出體外，如果排尿一次降糖指數(shù)不是特別多，那么可以繼續(xù)喝水排尿，多拍幾次血糖就能平穩(wěn)很多了。

但是在此我們要提醒大家的是，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)血糖依然沒有降下來，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識(shí)模糊，需盡快去糖尿病專科醫(yī)院就診。如果不治療，這種高血糖狀態(tài)會(huì)引起脫水或昏迷，直接威脅生命。

現(xiàn)在大家都明白了到底有什么方法可以快速降糖了吧，糖尿病患者需要掌握和懂得的知識(shí)有很多，只要對(duì)糖尿病多加了解，在出現(xiàn)不舒服癥狀的時(shí)候就可以及時(shí)糾正自己的身體狀況，控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)以及促進(jìn)代謝都是平穩(wěn)血糖的簡(jiǎn)單快速方法，懂得如何運(yùn)用這些技能才能讓糖尿病不成為對(duì)患者生命的威脅。