對(duì)于糖尿病，相信我們都不陌生，可以說(shuō)“糖友”遍天下！我國(guó)糖尿病人已經(jīng)1.14億了，且這個(gè)數(shù)據(jù)每天都在上升。糖尿病是由體內(nèi)糖代謝紊亂，胰島素分泌不足或缺失，身體不能很好的利用葡萄糖所致的疾病。

糖尿病被譽(yù)為“不死的癌癥”，因其無(wú)特效藥物，是需要終身服藥“控糖”.稍有不慎，就容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥從而危及患者生命。因此“控糖”工作必須做好，尤其是需要注意以下這些問(wèn)題：

一、飲食療法是預(yù)防和治療各種類型糖尿病的基礎(chǔ)。飲食治療以合理控制總熱量和食物成分比例，減輕和避免肥胖為原則，減輕胰島負(fù)擔(dān)，從而降低血糖，改善癥狀。在飲食上要做到清淡低脂飲食，食物多樣，谷類為主，不要偏食挑食，少量多餐，多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適量水果。

二、戒煙戒酒，早睡早起，積極運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒是防止產(chǎn)生糖尿病并發(fā)癥的根本保障。

三、保持樂(lè)觀，不要排斥注射胰島素，積極藥物和膳食配合治療。注射外源性胰島素是延長(zhǎng)自身機(jī)體胰島素壽命的最重要保障。

四、監(jiān)測(cè)，糖尿病監(jiān)測(cè)是治療的中心環(huán)節(jié)，可隨時(shí)掌握病情發(fā)展。經(jīng)常觀察和紀(jì)錄血糖水平，系統(tǒng)監(jiān)測(cè)病情，可以為制定合理的治療方案提供依據(jù)。

五、合理用藥，藥物療法是治療的關(guān)鍵，合理用藥是控制糖尿病的主要手段。藥物治療包括口服降糖藥物（包括西藥、中藥）和胰島素治療。

六、運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)療法是治療糖尿病的保障，長(zhǎng)期、適度很重要。運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖和體重，并能保持身心健康，增添生活樂(lè)趣。