糖尿病患者主要以高血糖癥狀存在，但是其實(shí)糖尿病患者由于病情影響，其實(shí)血糖反應(yīng)更為敏感，因此更容易受各種因素影響而出現(xiàn)高血壓、低血壓癥狀反復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象。因此更了解引發(fā)血糖會(huì)忽高忽低的原因能夠更有效控制血糖水平。

為何血糖會(huì)忽高忽低？主要受這3大因素影響

但是有幾點(diǎn)需要注意，一個(gè)是對(duì)于I型糖尿病病人，因?yàn)樗麄兊囊葝u的功能毀損的比較嚴(yán)重，毀損了90%以上，所以他們的血糖比較難以控制。對(duì)于II型糖尿病病人，用胰島素和一些黃脲類藥物能夠迅速降血糖，且降的幅度比較大，所以如果不匹配適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，很容易出現(xiàn)低血糖的情況。所以想要控制血糖，不讓血糖波動(dòng)，那么作息要規(guī)律，用藥要符合自己的特點(diǎn)還有加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

1、飲食

糖尿病患者如果飲食控制不好，存在不良的飲食習(xí)慣，那都會(huì)影響血糖水平，導(dǎo)致血糖忽高忽低反應(yīng)出現(xiàn)。比如在飲食規(guī)律方面，如果糖尿病患者存在進(jìn)食不規(guī)律現(xiàn)象，也就是三餐時(shí)間不穩(wěn)定、吃一餐不吃一餐、一餐多一餐少等問(wèn)題，那進(jìn)食時(shí)人體得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，血糖回升。相反，沒(méi)有食物攝入，人體消耗體內(nèi)原因的糖原來(lái)為人體提供能量，促進(jìn)身體功能健康運(yùn)，所以血糖水平降低；在飲食選擇方面分析，如果保證健康飲食，攝入少鹽、少糖、是油，那血糖水平相對(duì)穩(wěn)定，甚至有血糖降低的現(xiàn)象出現(xiàn)；但是如果人們攝入食物多為刺激性食物，糖分含量較高，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，

2、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖水平有一定影響意義。如果人們能夠養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，人體代謝功能穩(wěn)定，這就會(huì)讓人體內(nèi)的糖分代謝加速，從而降低血糖；但是運(yùn)動(dòng)較劇烈時(shí)，身體處于告訴運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，基礎(chǔ)體溫較高，因此在運(yùn)動(dòng)刺激下，人體血糖水平相對(duì)較高。

3、藥物

人們習(xí)慣生病就吃藥，但是很多藥物的激素成分含量較高，特別是西藥，所以如果有長(zhǎng)期服藥的人們，受藥物副作用刺激，人體激素紊亂，影響胰島素分泌，因此會(huì)引發(fā)血糖升高現(xiàn)象；而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，需要服用降血糖藥物以及胰島素，在按照療程正確服用階段，血糖能夠得到有效控制，血糖水平穩(wěn)定。但是如果患者沒(méi)有按照醫(yī)囑，自己停藥或者減少服用劑量，那這些情況也會(huì)引發(fā)血糖忽高忽低癥狀出現(xiàn)。

在日常生活中，容易引發(fā)人們血糖水平發(fā)生變化的因素相對(duì)較多，而飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物因素是引發(fā)血糖忽高忽低的主要原因。因此為了穩(wěn)定血糖狀態(tài)，就需要人們做好預(yù)防措施，做到進(jìn)食有規(guī)律，飲食健康，養(yǎng)成有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及按照醫(yī)囑正確用藥，確保血糖健康。