節(jié)食可以治療糖尿病嗎?糖尿病人如何控制飲食?
糖尿病在發(fā)生后除了要按照醫(yī)生的囑咐嚴(yán)格服用藥物外,還需要讓患者控制飲食,也正是因?yàn)槿绱俗尯芏嗵悄虿∪苏J(rèn)為自己可以節(jié)食,少吃一頓能讓血糖能降下來,卻不知節(jié)食是不能治療糖尿病的。
節(jié)食可以治療糖尿病嗎?
有醫(yī)生指出,糖尿病人雖然需要嚴(yán)格控制自己的飲食,但要注意要采取科學(xué)的飲食控制方法,并不是一味的節(jié)食。一味的節(jié)食不僅對病情沒有好處,反而會(huì)對身體帶來極大的影響。
一、會(huì)讓免疫力下降
對于一些身體比較虛弱并且營養(yǎng)不足的糖尿病人來講,如兒童、老年人等,過度節(jié)食會(huì)讓身體因?yàn)閿z取不到足夠的營養(yǎng)而讓免疫系統(tǒng)發(fā)生問題,由于各種主食中所含的碳水化合物是身體的能量來源之一,長時(shí)間沒有控制這些食物的攝取會(huì)讓身體能量不足,而且也會(huì)讓中樞神經(jīng)受到影響讓免疫力下降,一旦免疫力下降各種感染疾病就會(huì)相繼而來。
二、容易發(fā)生低血糖
對于糖尿病人來講,一次低血糖出現(xiàn)所帶來的傷害比高血糖更高,而如果過度節(jié)食會(huì)讓身體的能量不足,當(dāng)身體能量不足時(shí)血糖會(huì)持續(xù)下降,也就會(huì)發(fā)生低血糖,低血糖在發(fā)生時(shí)會(huì)讓患者有一系列不適的癥狀,甚至有些嚴(yán)重會(huì)讓患者進(jìn)入昏迷。
三、加重糖尿病
有一些糖尿病人在節(jié)食的時(shí)候還會(huì)通過運(yùn)動(dòng)以及服用藥物來控制血糖,卻不知道主食的攝取減少會(huì)讓身體的能量不足,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)讓能量持續(xù)被消耗以及讓血糖下降,就很容易發(fā)生低血糖,在嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)發(fā)生反跳性高血糖,而反跳性高血糖不僅會(huì)讓血糖持續(xù)上升,還會(huì)導(dǎo)致身體的其他指標(biāo)器官失控而發(fā)生疾病。
糖尿病人應(yīng)該如何正確控制飲食?
一、少吃多餐
糖尿病人不能通過節(jié)食的方法來讓自己控制血糖,可以采取少食多餐的方式,將自己每天所攝取的餐數(shù)增加為五餐,并且減少每餐所攝取的熱量和脂肪,這樣不僅能讓血糖上升的速度下降,還可以避免糖尿病人因?yàn)轲囸I而發(fā)生低血糖。
二、計(jì)算總熱量的攝入
對于糖尿病人來講,雖然不能過多攝取能量,但也要注意不能過度節(jié)食,身體是需要一定的能量來供應(yīng),所以糖尿病人可以請專業(yè)的營養(yǎng)師幫助自己制定飲食方案,計(jì)算每天所需要的熱量,并且嚴(yán)格遵守。
溫馨提示,糖尿病人在日常的飲食是要特別注意的,不要以為自己要控制飲食就干脆節(jié)食,只有科學(xué)正確的控制飲食才能讓血糖真正的穩(wěn)定。
(責(zé)任編輯:羅敏效 )
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