糖尿病足屬于嚴(yán)重的并發(fā)癥，若沒(méi)有得到有效治療，最終面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病足有明顯癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療，同時(shí)護(hù)理好腳部。

糖尿病足有哪些癥狀？

1、感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病變

腳沒(méi)有明顯的疼痛感，接觸手腳后感覺(jué)變得麻木，不能區(qū)分冷熱暖的溫度，易凍傷或燒傷，總感覺(jué)像螞蟻爬一般。腳部肌肉和皮下組織萎縮，指間關(guān)節(jié)彎曲，腳趾形成足畸形。足部形狀也會(huì)發(fā)生改變，引起部分變化，畸形部位可形成擠壓傷。

2、自主神經(jīng)病變

四肢多汗或少汗，皮膚干燥角化，容易開(kāi)裂，局部皮膚變薄增白，彈性差且有水泡，容易和感染合并。肢體有明顯的疼痛和刺痛感，足部皮膚發(fā)紅，有紫色的瘀斑。

糖尿病如何護(hù)理腳部？

1、選擇合適的鞋子和襪子

盡量選擇純棉的襪子和合腳的鞋子，若是鞋子襪子不舒適的話，可能會(huì)對(duì)腳部帶來(lái)?yè)p傷而引起糖尿病足。另外控制好洗腳水溫，不能超過(guò)40℃，以免燙傷皮膚，糖尿病因?yàn)樯窠?jīng)病變而導(dǎo)致感覺(jué)缺失，不能感覺(jué)到腳是否被燙傷。另外要定期修剪指甲，修剪指甲時(shí)避免減傷皮膚。

2、注意腳部保濕

當(dāng)糖尿病出現(xiàn)神經(jīng)病變時(shí)可引起腳干，每次洗完腳后及時(shí)涂抹保濕乳，能防止皮膚過(guò)干所引起腳裂口而導(dǎo)致感染。另外要定期檢查腳部，若是發(fā)現(xiàn)皮膚顏色以及溫度發(fā)生改變、感覺(jué)異常和指甲變形，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。

3、積極減輕體重

控制好飲食，多參加戶外活動(dòng)來(lái)控制體重，減輕體重對(duì)腳帶來(lái)的負(fù)荷，促進(jìn)潰瘍面愈合。不能長(zhǎng)時(shí)間走路，多臥床休息。每天早中晚對(duì)腳部按摩一次，每次按摩30分鐘，要注意動(dòng)作輕柔，能改善微循環(huán)，幫助糖尿病足恢復(fù)。老年人要做好腳部保暖，嘗試多做腳部運(yùn)動(dòng)，具體的方法是平躺把患者抬高45度，維持2分鐘，足下垂2分鐘，然后平放2分鐘，反復(fù)做5~4次，能促進(jìn)下肢血液循環(huán)。

溫馨提示

平時(shí)要多吃一些含膳食纖維食物，如玉米皮、海藻類(lèi)食物和米糠等，能促進(jìn)小腸對(duì)葡萄糖吸收。每天需保證200~350克主食如米面等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足睡眠，多吃綠葉蔬菜水果，避免熬夜。