糖尿病患者平時(shí)要特別注意自己的飲食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖S生素和蛋白質(zhì)較多的食物，但是最好不要吃高糖量的食物，家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘉，為大家講解一下糖尿病可以吃柚子嗎？糖尿病能吃蜂蜜嗎？

糖尿病可以吃柚子嗎？柚子可以降血糖嗎？

糖尿病患者可以吃柚子。柚子富含維生素C而且水分多，但是不要吃太多，每次可以吃2到3瓣，整個(gè)柚子吃下去可能會(huì)血糖增高。 柚子不會(huì)引起血糖降低，想要達(dá)到降低血糖的效果，一般就是促進(jìn)分泌或者延緩吸收。但是荔枝這類含有果糖的水果，果糖在人體轉(zhuǎn)化過程中消耗人體自身的能量，就有可能造成一過性血糖降低。

糖尿病可以吃紅棗嗎？

糖尿病患者能不能吃紅棗要根據(jù)血糖分析。雖然紅棗很甜，但是又補(bǔ)鐵、富含礦物質(zhì)和維生素，所以理論上如果血糖控制很好，一天吃一顆兩顆是沒有問題的；如果血糖波動(dòng)很大、胰島功能不是很好的患者，就不建議吃紅棗。有時(shí)候可能吃一顆紅棗，就能使血糖飆升到10以上。

糖尿病能吃蜂蜜嗎？

不建議糖尿病患者喝蜂蜜。因?yàn)榉涿厶欠趾芏?，特別是結(jié)晶以后能夠明顯看到糖分溢出來，每天喝一點(diǎn)蜂蜜有可能使血糖升高；不過，如果病情處于早期而且血糖相對(duì)控制得很好的患者，因?yàn)楸忝厣倭亢刃┓涿蹎栴}不大，但是一定不要喝太多。特別是血糖波動(dòng)特別明顯，比如經(jīng)常血糖超過10的糖尿病患者，就不建議喝蜂蜜了。

上面就是孫嘉醫(yī)生為大家介紹了糖尿病的飲食問題，糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)吃柚子等食物，但是其他含糖量較多的食物最好不要經(jīng)常吃，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。