糖尿病主要是由于胰島素分泌缺陷或胰島素生物作用受損引起的一種代謝性疾病。糖尿病會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)期血糖增高，導(dǎo)致心臟、血管、神經(jīng)、腎臟發(fā)生慢性損傷和功能障礙。對(duì)于糖尿病患者來說，能夠及時(shí)預(yù)防，早期治療，患者的癥狀就能夠有所緩解。針對(duì)年輕人糖尿病的臨床表現(xiàn)以及預(yù)防糖尿病的方法等相關(guān)問題，接下來就請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師李賽美詳細(xì)為我們做出解答。

年輕人糖尿病的早期癥狀有哪些？

年輕人糖尿病早期不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，因此其在檢查時(shí)需嚴(yán)格防控，積極早期干預(yù)，避免其病情惡化，并發(fā)有其他疾病影響生活質(zhì)量。年輕患者發(fā)病主要是由于兩種因素造成的：1、生活方式不健康，出現(xiàn)肥胖癥狀且血脂偏高，進(jìn)而引起高尿酸血癥和糖尿病；2、家族遺傳所致，當(dāng)直系親屬中出現(xiàn)糖尿病時(shí)，家屬發(fā)病的可能性增大。

正常人應(yīng)該如何預(yù)防糖尿病？

正常人預(yù)防糖尿病應(yīng)從以下幾個(gè)方面改正自身不良習(xí)慣：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，通過體育鍛煉避免營(yíng)養(yǎng)過度累積，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病；2、適度調(diào)節(jié)工作生活壓力，避免由于壓力過高促進(jìn)升糖激素的發(fā)生；3、合理休息，改善作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，做到起居有節(jié)、起居有常、飲食有節(jié)。

糖尿病目前尚無根治的方法，但是可以通過多種治療手段控制糖尿病的癥狀。首先要對(duì)糖尿病患者進(jìn)行基本的知識(shí)教育，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。其次患者還需要隨時(shí)自我監(jiān)測(cè)血糖，通過口服降糖藥物緩解癥狀。增強(qiáng)體力活動(dòng)改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，提高工作能力和生活質(zhì)量，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)可以根據(jù)病人的身體選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量。