血糖高的患者在早餐選擇食物時(shí)需要格外注意，以下三種食物應(yīng)盡量避免：高糖糕點(diǎn)、油炸食品、白米粥等。

1. 高糖糕點(diǎn)：如蛋糕、甜甜圈等，這類食物通常含有大量的添加糖，會使血糖迅速升高。因?yàn)檠歉叩幕颊弑旧硪葝u功能存在一定障礙，無法及時(shí)有效地處理這些大量涌入的糖分，從而導(dǎo)致血糖波動較大，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 油炸食品：像油條、油餅等，它們不僅油脂含量高，熱量也極高。過多的油脂攝入會導(dǎo)致體重增加，進(jìn)一步加重胰島素抵抗，使得血糖控制更加困難。而且油炸過程中還可能產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，對身體健康不利。

3. 白米粥：雖然看似清淡，但由于其經(jīng)過長時(shí)間熬煮，淀粉糊化程度高，容易被人體快速消化吸收，從而引起血糖的快速上升。

總之，血糖高的患者在選擇早餐時(shí)要謹(jǐn)慎，避免食用上述容易導(dǎo)致血糖升高的食物。合理搭配飲食，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。