日前，一位朋友來找筆者，她對我說：“因?yàn)檎煞蚧加刑悄虿?，我們要出去旅游，目前使用胰島素治療，我想問一下外出旅游時(shí)胰島素怎么保存?”筆者告訴她，胰島素在這個(gè)季節(jié)室溫下可以保存4周。在旅行的過程中，只要不被日曬，隨身攜帶就應(yīng)該沒有什么太大的問題。

　　備用的未開封胰島素最好有一個(gè)儲存胰島素的低溫隔離包或自備保溫杯攜帶，胰島素不要直接貼著冰袋，最好用毛巾等包裹著放置，以防溫度過低導(dǎo)致失效。乘坐飛機(jī)時(shí)因?yàn)樾欣钆摐囟瓤傻搅愣纫韵?，不要把胰島素放在托運(yùn)的行李中。正在使用的胰島素可在室溫保存，避免將針劑置于過熱、過冷以及日光直射的地方，因?yàn)橐葝u素在日曬兩小時(shí)的情況下即失效。對注射胰島素的患者來說，在旅游途中具體還應(yīng)注意以下6個(gè)方面問題：

　　1．隨身攜帶胰島素、注射筆、針頭、酒精棉球及血糖儀、血糖試紙，但別忘了按時(shí)服藥、打針及注射用具的消毒。

　　2．別忘了及時(shí)加餐。一般外出時(shí)，特別是當(dāng)爬山、游玩、長途旅行等活動量較大時(shí)，主食量要相應(yīng)加大些。

　　3．注意勞逸結(jié)合。外出時(shí)比較勞累，要注意適當(dāng)休息，保證睡眠。

　　4．隨身攜帶一些水果糖、餅干之類的食品，以備發(fā)生低血糖時(shí)急用。

　　5．凡是使用胰島素治療的糖尿病患者，最好隨身攜帶一張?zhí)悄虿∽晕冶＝】ㄆ?，以備在發(fā)生低血糖昏迷或其他緊急情況時(shí)急用。別人一旦發(fā)現(xiàn)這張卡片，便可處理并送醫(yī)院急救。

　　6．出國旅行的糖尿病患者應(yīng)注意，在國外購買的胰島素可能與國內(nèi)的濃度有所不同。應(yīng)仔細(xì)閱讀說明，重新計(jì)算注射量。