糖尿病飲食有哪些誤區(qū)？專家指出，糖尿病患者在日常飲食中通常會進(jìn)入以下六大誤區(qū)：

　　誤區(qū)一、不吃早餐：糖尿病患者中(尤其是老年人)，許多人不吃早餐，或者早餐就拿牛奶、雞蛋應(yīng)付，不吃主食，自以為這是限制熱量的好辦法。專家提醒，這種做法其實這是錯誤的。因為糖尿病患者自身胰島素分泌絕對或相對不足，患者不僅要求限制每天的總熱量，而且更要限制每餐的熱量，后者比前者甚至更重要。所以糖尿病患者三餐的熱量必須平衡。

　　誤區(qū)二、少吃主食，多吃肉：許多患者為了能既不吃主食有保證不餓肚子，便想出多吃肉類、花生等油類食品的這一解決辦法。醫(yī)學(xué)界曾經(jīng)也提倡過低糖、高脂肪、高蛋白的飲食治療方案，但隨著胰島素的問世和研究的深入，現(xiàn)在的糖尿病飲食治療方案已改為以糧為主、高蛋白、低脂肪、高纖維素。

　　誤區(qū)三、禁食水果：專家提示，水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維素，這些對糖尿病人是有益的。水果中所含的糖分主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，果糖在代謝時不需要胰島素參加因此，一般糖尿病患者在血糖獲得良好控制后可以適當(dāng)吃些水果。當(dāng)然，血糖控制時不佳的患者就不宜進(jìn)食水果了。

　　誤區(qū)四、吃的越少越好：專家提醒，并非食物攝入越少越好，因為每個患者對熱量和各種營養(yǎng)素的需求量應(yīng)根據(jù)年齡、職業(yè)、體重及并發(fā)癥等基礎(chǔ)情況而有所區(qū)別。

　　誤區(qū)五、睡前吃一點(diǎn)，避免夜間低血糖：過去曾認(rèn)為，晨間血糖過高常常是由于夜間的低血糖引起的，近年的研究表明這種觀點(diǎn)是不成熟的。睡前進(jìn)食主食并不是降低晨間高血糖的可靠辦法，還會使部分病人晨間血糖升高。

　　誤區(qū)六、用了胰島素可以吃多點(diǎn)：對胰島素依賴型糖尿和營養(yǎng)不良的糖尿病患者，在用胰島素控制血糖后可適當(dāng)增加食物攝入以改善病人的發(fā)育和代謝。但大部分繼發(fā)性磺脲類藥失效的糖尿病患者則不應(yīng)在用胰島素改善血糖指標(biāo)后就以為自己可以多吃一點(diǎn)了。胰島素用量隨著包含量的增加而增加，病人體重不斷增加，而肥胖恰恰是病人產(chǎn)生胰島素抵抗的重要原因，從而給治療帶來困難。所以，任何治療條件下對飲食治療的放松都是錯誤的。

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