持續(xù)高溫,加上連綿的陰雨天氣，糖尿病患者極易造成血糖波動(dòng)，血糖上躥下跳，被“糖友”們稱(chēng)為“蹦極”，猶如坐過(guò)山車(chē)一般。不少糖友不禁納悶：降糖藥也沒(méi)有變化呀，飲食運(yùn)動(dòng)都很正常，這一直好好的血糖，怎會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)低血糖呢？

　　醫(yī)生指出，最近的濕熱天氣容易導(dǎo)致心情煩躁，血糖易玩“蹦極”，稍有不慎就會(huì)引起或加重視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變以及腎臟病變。糖尿病患者絕不可以隨意停藥或減藥，必須堅(jiān)持服藥,加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),每天至少測(cè)4次血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況并調(diào)整用藥量。血糖控制不穩(wěn)定的患者,每周應(yīng)測(cè)血糖5次，做好血糖記錄，定期醫(yī)院檢查。

　　炎熱天氣 各種因素導(dǎo)致血糖波動(dòng)

　　天氣炎熱會(huì)引起血糖大幅度波動(dòng)，尤其容易出現(xiàn)低血糖。主要是因?yàn)樘鞖庋谉幔芰肯妮^其他季節(jié)大。新陳代謝旺盛，相對(duì)消耗的糖分也增多。同時(shí)，夏天飲食清淡，而清淡的食物里含糖量相對(duì)偏低， 而且人體在夏季對(duì)胰島素的敏感性增高，促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)相對(duì)多，這也是造成夏天血糖偏低的原因。

　　另一方面，內(nèi)分泌科醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)有些糖友夏季面臨著居高不下的血糖困擾。這其中的原因就是夏季水果和飲料的攝入比其他季節(jié)多， 面對(duì)西瓜、哈密瓜等清涼解渴的水果以及冰凍的碳酸飲料，忍不住饞嘴的話，血糖自然就會(huì)不知不覺(jué)往上飆了。

　　天氣炎熱，人體睡眠質(zhì)量不佳，這也會(huì)引起血糖升高。同時(shí)，酷夏時(shí)常覺(jué)得乏力、困倦，糖尿病患者會(huì)放松運(yùn)動(dòng)治療， 運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)引起血糖也會(huì)升高。

　　夏天人們特別容易出汗，大量的水分丟失，會(huì)造成血液相對(duì)濃縮，血糖升高。

　　隨意停藥 可能造成嚴(yán)重的危害

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，人體在夏季對(duì)胰島素的敏感性增高。促使胰島素的分泌量比其他季節(jié)多，這也是夏天血糖偏低的重要原因。但是隨意停藥，過(guò)于操勞，加上濕熱天氣出汗多，導(dǎo)致體內(nèi)水分大量丟失，血糖升高，如果不能及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒。

　　因此，夏天血糖稍有下降，是多方面因素協(xié)同作用的結(jié)果，在這種情況下，切不可盲目減藥，有時(shí)還可稍加劑量，以求血糖完全降至正常一段時(shí)間后，再考慮減藥。對(duì)使用注射胰島素的糖尿病患者，在夏天停用胰島素，改為口服降糖藥，免受皮肉之痛苦，那是再好不過(guò)的事情。但這些都應(yīng)由醫(yī)生決定。

　　自測(cè)血糖 避免并發(fā)重癥

　　一天24小時(shí)內(nèi)，人體的血糖水平始終處于波動(dòng)之中。只有及時(shí)了解自身的血糖狀況，才能更好地管住血糖。如果病人能長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范監(jiān)測(cè)血糖，并及時(shí)調(diào)整治療方案，治療效果會(huì)更好。

　　我們?cè)撊绾伪O(jiān)測(cè)血糖呢？血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間和頻率要取決于患者的病情，很多患者認(rèn)為監(jiān)控了餐后或空腹時(shí)的血糖就足夠了，但這只反映了病人某一具體時(shí)間的血糖水平，因此，患者應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)囑，日常堅(jiān)持規(guī)范監(jiān)測(cè)血糖。