飲食不當(dāng)可誘發(fā)準(zhǔn)媽媽妊娠糖尿病，妊娠糖尿病對于母體和胎兒來說有一定的風(fēng)險，預(yù)防妊娠期糖尿病就要控制飲食和保持適量的運(yùn)動。

　　2%~7%的準(zhǔn)媽媽會得

　　原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時，就稱為“妊娠糖尿病“，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

　　對妊娠的影響

　　有妊娠期糖尿病的孕婦在孕期發(fā)生先兆子癇的可能性是其他準(zhǔn)媽媽的兩倍，盡管在產(chǎn)后大多數(shù)媽媽的血糖會恢復(fù)正常水平，但是，得妊娠期糖尿病的女性中，大約有三分之二的人再次懷孕時還會得妊娠期糖尿病。另外，有一些研究表明，患有妊娠期糖尿病的媽媽中，有一半人會在分娩后的5年內(nèi)發(fā)展成為II型糖尿病。

　　對胎、嬰兒的影響

　　對大多數(shù)發(fā)生妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽來說，主要擔(dān)心的是自己過高的血糖會不會造成寶寶的高血糖。寶寶的血糖一旦升高，他的胰島素會分泌更多的胰島素，用以代謝過多的葡萄糖。而寶寶血液中過量的血糖和胰島素會讓他生成更多的脂肪、蛋白質(zhì)，體重也會有所增加，尤其是上半身。這可能會導(dǎo)致醫(yī)學(xué)上說的巨大兒。因?yàn)榇嬖谏鲜龅母鞣N危險，醫(yī)生如果懷疑準(zhǔn)媽媽的寶寶個兒太大(估計胎兒體重大于4.5千克)，就會建議你進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

　　寶寶出生后最初的一段時間內(nèi)，他的體內(nèi)還會持續(xù)分泌過多的胰島素，因而可能會發(fā)生低血糖。寶寶出現(xiàn)黃疸，紅細(xì)胞增多和低血鈣癥的風(fēng)險也會有所增加。如果孕期血糖控制得不好，還會影響寶寶的心臟功能。已有一些研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重的糖尿病會增加懷孕最后兩個月里寶寶在子宮內(nèi)死亡的風(fēng)險。

　　水果富含各種維生素，不少孕媽媽在孕期都會有吃水果的習(xí)慣，但是不能把水果當(dāng)成正餐。有些孕媽媽孕期的口味會發(fā)生改變，總覺得胃口不好，就會選擇吃水果來“調(diào)味”。然而一日三餐享用的“水果大餐”，就有可能被“妊娠期糖尿病”盯上了！

　　造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關(guān)。隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分；又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以極容易發(fā)生糖尿病。

　　患糖尿病而成為高危險群孕婦的人數(shù)，近年來有增加的趨勢，估計目前有8%的孕婦有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趨勢；二是有越來越多的高齡產(chǎn)婦。有調(diào)查顯示，目前高齡產(chǎn)婦(指35歲以上)的比例已超過20%。專家說，估計有10%-15%的病患，會從妊娠糖尿病演變成永久性糖尿病。