作為全世界患病率最高的疾病之一，糖尿病正日益受到人們的關(guān)注，但同時也出現(xiàn)了不少糖尿病人苛求血糖“偏低”的現(xiàn)象。專家提醒，冬季糖尿病患者須預(yù)防發(fā)生低血糖，應(yīng)注意合理進(jìn)餐、適量運(yùn)動及正確使用降糖藥物。

　　冬季，患者更應(yīng)警惕低血糖的發(fā)生。從臨床上看，冬季是夜間低血糖的高發(fā)期。因?yàn)楹涞亩旧眢w能量需求增加，夜長晝短，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下，如果能量得不到及時的補(bǔ)充，容易發(fā)生低血糖。有很多患者在冬季凌晨1—3點(diǎn)左右出現(xiàn)低血糖，除了饑餓感和心慌之外，第二天晨起還會感到頭痛、乏力等不適。

　　低血糖的危害

　　糖尿病不是血糖高嗎，怎么又會有低血糖？這是許多糖尿病人的疑問。專家指出，糖尿病患者身上始終存在著低血糖與高血糖這對矛盾。

　　糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特征的代謝性疾病，而低血糖則相反，是由各種原因引起的血糖低于正常水平的癥候群。

　　很多糖尿病患者只關(guān)注高血糖，卻忽視了低血糖的危害性。糖尿病患者血糖低于3.8mmol/L稱為低血糖。發(fā)生低血糖時，患者會出現(xiàn)饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。如果血糖更低，或者低血糖持續(xù)時間更長，患者就會出現(xiàn)精神和意識的障礙，甚至胡言亂語，再重者就會發(fā)生昏睡，甚至昏迷進(jìn)而危及生命。

　　糖尿病低血糖的癥狀

　　輕度低血糖癥癥狀體征——注意出汗、手顫、心慌、饑餓、煩躁、頭痛、癲癇發(fā)作、偏癱，視物模糊及昏迷等癥狀與發(fā)作時間、頻率、持續(xù)時間及緩解情況。體檢：注意體型及腹部檢查，尤其是腫塊情況。

　　中度低血糖癥癥狀體征——交感神經(jīng)興奮癥狀：饑餓感、軟弱無力、面色蒼白、頭暈、心慌、脈快、出冷汗、肢體顫抖等。

　　重度低血糖癥癥狀體征——腦功能障礙癥狀：驚悸、情緒激動、幻覺、狂躁、、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。

　　如果你出現(xiàn)了嚴(yán)重低血糖反應(yīng)的癥狀，需要由你的伴侶給你注射胰高血糖素，或者為你尋求急癥救護(hù)。一定要讓你的伴侶知道嚴(yán)重低血糖的體征，以及如何應(yīng)用胰高血糖素。