很多人都說(shuō)糖尿病并不可怕，可怕的是并發(fā)癥。僅僅是血糖高很多的人一開始可能不會(huì)有明顯的自覺(jué)癥狀，但是也正因?yàn)榇?，很多人患了糖尿病而不自知，我?guó)糖尿病的知曉率和治療率非常低，這無(wú)疑是做好糖尿病防治工作的一大難題。但是糖尿病若不及時(shí)加以控制和治療，會(huì)并發(fā)一系列的并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，增加其經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，威脅健康長(zhǎng)壽,因此應(yīng)盡量早期發(fā)現(xiàn)。

　　早期發(fā)現(xiàn)糖尿病

　　當(dāng)您有下述情況時(shí)應(yīng)提高警惕及時(shí)到醫(yī)院就診：①年齡≥40歲，體重增減而無(wú)明顯誘因；特別是平素身體肥胖，飲食情況無(wú)特殊變化，而體重連續(xù)減輕者；②曾分娩過(guò)巨大胎兒（>8斤）的婦女，有妊娠并發(fā)癥，如多次流產(chǎn)、妊娠中毒癥羊水過(guò)多、胎死宮內(nèi)或難產(chǎn)者；③出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖者，即午、晚餐前心慌、手抖、出汗等；④肢體潰瘍或皮膚癤腫，皮膚破損持久不愈者；⑤男性陽(yáng)痿，女性會(huì)陰部搔癢者；⑥頸部皮膚出現(xiàn)黃色瘤；小腿脛前皮膚之間褐色斑；⑦牙周炎不易治愈或口腔粘膜扁平苔癬者；⑧有糖尿病易感因素者，如家族中有糖尿病者、肥胖者、年齡超過(guò)50歲的腦力勞動(dòng)者等，應(yīng)注意盡早監(jiān)測(cè)血糖。

　　糖尿病初期常為進(jìn)食后血糖高，簡(jiǎn)便的方法是測(cè)定進(jìn)食后血糖，即餐后血糖；如有異常，及時(shí)行葡萄糖耐量試驗(yàn)以確診。肥胖、有糖尿病家族史者，可定期行葡萄糖耐量試驗(yàn)，測(cè)定血糖及胰島素水平，如血糖尚正常，但胰島素已升至很高，提示β細(xì)胞代償性高分泌，有糖尿病患病可能。

　　哪些人易患糖尿病

　　糖尿病高危人群是指目前血糖正常，但患糖尿病危險(xiǎn)性較大的人群，這些人主要包括：

　?、儆刑钦{(diào)節(jié)受損史；②年齡≥40歲；③超重、肥胖（BMI≥24），男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm；④2型糖尿病者的一級(jí)親屬；⑤高危種族；⑥有巨大兒（出生體重≥4Kg）生產(chǎn)史，妊娠糖尿病史；⑦高血壓（血壓≥140/90mmHg），或正在接受降壓治療；⑧血脂異常（HDL-C≤35mg/dL（0.91mmol/L）及TG≥200 嚴(yán)重精神病和（或）長(zhǎng)期接受抗抑郁癥藥物治療的患者。 BMI≥30kg/m2的PCOS患者； mg/dL（2.22mmol/L），或正在接受調(diào)脂治療；⑨心腦血管疾病患者，靜坐生活方式；⑩有一過(guò)性類固醇誘導(dǎo)性糖尿病病史者；

　　糖友在選擇治療時(shí)應(yīng)遵循如下原則：

　　第一，如果能靠控制飲食和運(yùn)動(dòng)將血糖降至正常，就不要盲目用藥。臨床上經(jīng)常見到這樣的患者：剛診斷為糖尿病，血糖并不很高，就打上了胰島素，結(jié)果體重猛增。事實(shí)上病人控制飲食、加強(qiáng)鍛煉，不用藥，血糖也能降下來(lái)。靠改變生活方式控制血糖是最好的。

　　第二，越傳統(tǒng)的藥物越安全。如今控糖的藥物五花八門，但是針對(duì)每一個(gè)患者，并非都適用。任何藥物、任何治療都不是完美的，都各有利弊。事實(shí)上，用的時(shí)間越長(zhǎng)，越傳統(tǒng)的藥物越安全。因?yàn)榻?jīng)過(guò)了多年的臨床觀察和大浪淘沙，藥物的正副作用都已經(jīng)被掌握，比如二甲雙胍、磺脲類等。而且，傳統(tǒng)的藥物還有一個(gè)好處，就是便宜。糖友不要盲目追求新藥、貴藥，能降糖的藥就是好藥。

　　第三，聲稱能“治愈糖尿病”的藥物或治療肯定是騙人的。糖尿病是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“副產(chǎn)品”，隨著生活條件好轉(zhuǎn)，人們吃得好、動(dòng)得少就會(huì)患病。目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有找到一個(gè)能夠治愈糖尿病的妙方，但凡說(shuō)吃什么藥或采取什么手段能治愈，一定是騙子，廣大糖友不要上當(dāng)。

　　第四，處于“臨床研究”的階段不等于“臨床應(yīng)用”。手術(shù)治療在部分患者有一定效果，但觀察的時(shí)間太短，遠(yuǎn)期效益還不清楚。

　　第五，選擇中醫(yī)藥治療要注意副作用。實(shí)踐證明，西藥降糖的效果是最好的，而且使用起來(lái)簡(jiǎn)便、副作用清楚。糖友可以選擇去正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)，但不要認(rèn)為中藥沒(méi)有副作用。