生氣會(huì)抑制胰島素分泌 “氣”出糖尿病
糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。
生氣也能“氣”出糖尿病
當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí),交感神經(jīng)興奮,會(huì)直接抑制胰島素分泌,同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。
近年來科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因,也就是說,生氣也能“氣”出糖尿病來。因此,醫(yī)學(xué)上已把糖尿病歸屬于身心疾病范疇。
對(duì)此,糖尿病專家分析,糖尿病的發(fā)病病理在于體內(nèi)胰島素的分泌不足或相對(duì)不足。胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外,還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒時(shí),交感神經(jīng)興奮,會(huì)直接抑制胰島素分泌,同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使腎上腺素分泌增加,也間接地抑制了胰島素分泌。
如果這種不良情緒長(zhǎng)期存在,則可能引起胰島β細(xì)胞的功能障礙,使胰島素分泌不足的傾向被最終固定,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病。
如何給糖尿病患者做心理保健呢
對(duì)于糖尿病患者我們除了對(duì)飲食上加以控制,而且要多加鍛煉身體,那么除了這些保健之外,還有一個(gè)比較重要的保健,那就是心理保健,那么我們應(yīng)該如何給糖尿病患者做心理保健呢?以下幾種方法希望可以幫助到大家。
戒隨心所欲:部分患者因病程日久,難以治愈而背上思想包袱,在日常生活中隨意進(jìn)食,不按時(shí)服藥,起居無規(guī)律,從而使病情加重。
戒情緒壓抑:很多糖尿病患者整天呆在家中,不外出,不活動(dòng),時(shí)間一長(zhǎng)就易導(dǎo)致心情壓抑,這無益于病情康復(fù)。應(yīng)該多培養(yǎng)一些興趣愛好,如音樂戲曲、琴棋書畫、養(yǎng)鳥種花之類,或者參加一些力所能及的體力、腦力勞動(dòng)等等,這樣可以調(diào)節(jié)情緒,有利于疾病的早日康復(fù)。
戒恐懼心理:部分糖尿病患者心理緊張,憂心忡忡,情緒低落,甚至悲觀失望,缺乏戰(zhàn)勝疾病的信心和決心,殊不知此種心理狀態(tài)只會(huì)加重病情,而無助于早日康復(fù)。因此糖尿病患者應(yīng)該戒除恐懼心理,正確的對(duì)待疾病。
戒自我放任:對(duì)待疾病滿不在乎,漠然視之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治療難度,甚至?xí)适е斡臋C(jī)會(huì)。
(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )
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