糖尿病并不是遺傳病，如果父母都有糖尿病，其下一代并不是肯定會得糖尿病，患病的幾率僅有不到6%，如果父母中只有一人得糖尿病，后代患糖尿病的幾率會更小。有調(diào)查顯示，糖尿病可能會隔代遺傳或者隱性遺傳。

　　糖尿病與遺傳的關(guān)系：遺傳的是一種體質(zhì)

　　糖尿病不是直接遺傳的疾病，而是一種容易患糖尿病的體質(zhì)，是糖尿病的易感性，按醫(yī)學(xué)術(shù)語來說就是基因突變遺傳，也就是說糖尿病患者的后代患糖尿病是需要在一定的環(huán)境下才會發(fā)生的。

　　案例分析：父母都患糖尿病的小李，體型又偏胖，會更容易患糖尿病嗎？

　　小李的雙親都是糖尿病人，盡管他自己并不是糖尿病人，但是他的體型也偏胖。他對此十分擔(dān)憂——自己會比一般人更容易患上糖尿病嗎？

　　對于小李的擔(dān)憂，徐谷根主任認(rèn)為，小李確實(shí)應(yīng)該比一般人更要加強(qiáng)預(yù)防糖尿病。因為糖尿病是一種遺傳傾向很明顯的疾病，糖尿病人的子女患糖尿病的幾率比一般人要大，但是并非每個有糖尿病家族史的人都會得糖尿病，只要堅持健康的生活方式，糖尿病人的子女也可以避免患上糖尿病的。但是，小李體型偏胖，這也是糖尿病的危險因素。建議小李應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)控制飲食，地把體重降至正常水平。另外，要定期檢查血糖，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　有糖尿病“遺傳體質(zhì)”也無需過度擔(dān)憂

　　雖然遺傳因素在糖尿病的發(fā)生過程中起到了一定作用，但是患者家屬也不必為此恐慌。畢竟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，只要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，積極的對待生活，合理膳食，是可以起到預(yù)防糖尿病發(fā)生的作用。

　　糖尿病病人子女應(yīng)當(dāng)如何正確預(yù)防該病的發(fā)生呢？

　　隨著生活水平現(xiàn)代化程度的提高，人們的活動量日漸減少，大量高熱量食物的攝入導(dǎo)致肥胖，繼而造成胰島素分泌缺陷和胰島素抵抗，這是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病的發(fā)病率越來越高的主要原因。

　　因此，環(huán)境因素（主要是飲食和體力活動）在糖尿病的發(fā)生中也扮演著重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意預(yù)防，那么患糖尿病的幾率也會大大降低的。同樣，即使父母沒有糖尿病，但如果不注意預(yù)防的話，子女照樣會患糖尿病。

　　首先要保持良好的生活方式。要做到合理飲食，保持粗雜糧、細(xì)糧以及葷素的合理搭配，少吃過咸、高熱量的食物以及零食，飲食以清淡為宜；同時，要保持適量的運(yùn)動，以利于消耗熱量、調(diào)整血脂紊亂、增加胰島素的敏感性；還要做到戒煙限酒。