痛經(jīng)是很多女性朋友都會遇到的問題，如果經(jīng)常痛經(jīng)而沒有做很好的預防治療的話，那么時間長了就會影響到子宮的健康，所以經(jīng)期痛經(jīng)的話要及時的進行治療緩解。那么痛經(jīng)對子宮有什么影響呢？女人如何緩解痛經(jīng)呢？

痛經(jīng)對子宮有什么影響？

1、影響受孕

有大量臨床資料的分析后證明，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占百分之五十六，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者基本上可以立即受孕。

2、影響胎兒發(fā)育

子宮是女性朋友很重要的器官，也是孕育我們的宮殿，因為子宮的孕育才讓我們健康的生長發(fā)育，直到長大成人。如果女性朋友在經(jīng)期的時候經(jīng)常痛經(jīng)的話，就會使子宮的健康受到危害，從而影響到受孕。

3、子宮氣滯血瘀導致各種子宮疾病

經(jīng)期痛經(jīng)的話會使得女性朋友的子宮有淤血的情況發(fā)生，這種情況對于女性朋友的子宮健康來說是有很大的危害的，此時如果沒有及時的進行治療預防的話，就很容易導致一些其他疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等等。

女人如何緩解痛經(jīng)？

1、注意私處清潔

最好每天都要洗澡，用溫熱的水擦洗外陰。上完廁所，擦拭陰部需從前向后，以免將細菌帶入陰道，引發(fā)陰道炎等婦科疾病。

2、充足的睡眠

來月經(jīng)的時候一定要注意好好休息，不可勞累過度。因為這個時候女性朋友的抵抗力降低，機體容易感到疲勞，所以月經(jīng)來的時候一定不要做一些過于激烈的運動，例如：游泳、體力勞動、劇烈運動等。

3、停止性生活

女性朋友在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜會剝落，導致經(jīng)血的排出，宮腔內(nèi)會形成創(chuàng)面，陰道的酸堿度也會跟著發(fā)生變化，人體處于最虛弱狀態(tài)，此時若依然不顧一切的進行性生活，很容易將細菌帶入生殖道，引發(fā)出生殖器炎癥等婦科疾病。

4、經(jīng)期切忌飲酒

因為女性經(jīng)期體內(nèi)的激素水平會發(fā)生較平常更大的波動，此時飲酒會加重肝臟的負荷。此外，經(jīng)期女性體內(nèi)分解酶的活性降低，酒精難以在短時間內(nèi)從血液中排出，滯留在體內(nèi)容易演化為有害物質(zhì)，而傷及身體。