相信很多人都飽受牙痛的危害，牙痛有很多種，但無論任何大家都是不想承受這種疼痛的，下面就來給大家推薦7種飲食療法，幫你緩解牙痛。

牙疼的7種食療方法：

一、貽貝蓯蓉黑豆湯

貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各三十克，黑豆一百五十克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，一起放到鍋里面，加入適量的清水，然后煮一個小時以上，然后去取汁，一次服完。每日服用一劑，連續(xù)服用幾天，一直到牙疼痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火；黑豆有很好的補腎功效，同時也可以除去胸中的熱痹，散去五臟六腑的積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

二、牛膝生地黑豆粥

取十二克牛膝，十五克的生地黃以及十五克的熟地黃，六十克的黑豆，一百克的粳米。依次把這些東西洗干凈，把地黃切成碎片，加入粳米中熬制成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

三、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

取兩個皮蛋，六十克的水發(fā)的腐竹，一百克的瘦豬肉，加入適量的大米或者小米煮成粥，連吃兩到三天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

四、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

一百克耗鼓，兩個皮蛋，一百克的瘦豬肉，放入一百克的大米熬制成粥。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

五、綠豆雞蛋糖水

一百克的綠豆，一個雞蛋，適量的冰糖。先把綠豆用工具搗碎，然后用清水洗干凈，放到鍋里加入適量的水，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服兩到三天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

六、咸蛋蠔豉粥

咸鴨蛋兩個，蠔豉（干牡蠣肉）一百克，大米適量煲粥，連吃兩到三天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

七、柳根煲瘦肉

柳樹根五十克，豬瘦肉一百克。二味洗凈加適量水同煲，調味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。