頸椎病是常見疾病，頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀，并且還會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，會(huì)影響局部的活動(dòng)能力，因此會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，會(huì)給患者的身心造成不良影響，如果出現(xiàn)頸椎疼痛的情況可通過熱敷來緩解，那么，頸椎痛怎么辦呢？

教你幾招可緩解疼痛

1、熱敷能有效緩解疼痛，頸椎疼痛患者可通過熱敷的方式來改善局部供血能力，加快局部血液循環(huán)的速度，熱敷能起到活血化瘀的作用，并且能加快人體新陳代謝，可起到活血鎮(zhèn)痛的功效，頸椎痛主要是頸椎病引起的。

2、推拿治療：頸椎痛可通過中醫(yī)推拿的方式來緩解疼痛感，推拿或針灸具有舒筋活血的作用，增強(qiáng)血液運(yùn)行速度能有效緩解疼痛感，中醫(yī)治療頸椎病效果比較顯著，中醫(yī)可有效緩解患者的身體病痛，并且能控制病情的發(fā)展。

3、服用些鎮(zhèn)痛劑：如果患者病情比較嚴(yán)重，可通過服用鎮(zhèn)痛劑來緩解疼痛，但是要注意不能長期用藥，否則會(huì)影響到疾病的治療，也會(huì)增加后期的治療難度，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不可私自盲目用止痛藥來緩解。

頸椎痛護(hù)理措施有哪些

1、注意保暖防寒：風(fēng)寒濕邪會(huì)讓頸部肌肉痙攣，并且會(huì)影響到血管的收縮，從而會(huì)影響局部循環(huán)，容易導(dǎo)致局部軟組織血循環(huán)障礙，因此要做好頸部的保暖工作，并且要經(jīng)常活動(dòng)頸肩部位，促進(jìn)局部的血液循環(huán)速度。

2、午睡后活動(dòng)放松頸椎：適當(dāng)午休可起到緩解疲勞的作用，能有效緩解頸椎疼痛的情況，適當(dāng)午休后要放松頸椎部位，堅(jiān)持做頸肩操具有放松頸部肌肉的作用，并且有利于頸椎部位循環(huán)功能的恢復(fù)，可有效緩解頸椎疼痛。

3、晚上睡前熱敷：通過熱敷的方式能加快局部血液循環(huán)的速度，并且能加快炎癥的消散和改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，能緩解局部肌肉痙攣的現(xiàn)象，可有效防治頸椎病的出現(xiàn)，頸椎病容易導(dǎo)致頸椎疼痛，因此，頸椎疼痛要盡早檢查。

頸椎痛怎么辦？頸椎痛可通過熱敷的方式來緩解，也可通過中醫(yī)推拿來緩解病痛，病情嚴(yán)重的患者可服用鎮(zhèn)痛劑緩解疼痛，但是要注意避免亂用藥物，做好頸部保暖工作很重要，午睡后要適當(dāng)放松頸椎部位，堅(jiān)持做頸肩操能緩解疼痛感。