男性前列腺痛應(yīng)該要如何緩解最有效？男性前列腺痛會帶來很大的危害，甚至是影響到生育能力。不過，想要緩解男性前列腺痛其實(shí)是比較簡單和容易的。在這里，就來一起看看男性前列腺痛的危害和緩解方法吧。

男性前列腺痛的危害

排尿不適。前列腺痛的危害之一就是會出現(xiàn)排尿不適?？沙霈F(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

影響性功能導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈各種病癥和不適，在性交后加重或直接影響性生活的感受和質(zhì)量。對患者造成一種惡性刺激漸漸出現(xiàn)一種厭惡感導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。

引起精神失常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)，但是由于前列腺失常，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，可以引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致精神失常，常見的如出現(xiàn)三頭暈乏力、記憶力下降、失眠多夢等。

導(dǎo)致腎炎。前列腺痛以及前列腺疾病如果治療不及時，會導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱上頸和尿道進(jìn)行壓迫，出現(xiàn)排尿問題，尿液不能完全排除，又成為細(xì)菌繁殖的溫床，導(dǎo)致感染，嚴(yán)重的會形成腎炎。

影響生育。長期的慢性炎癥使前列腺液成分發(fā)生變化。前列腺分泌功能受到影響進(jìn)而影響精液的液化時間與精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。所以說前列腺痛是會導(dǎo)致不育的。

接下來，看看怎樣緩解男性前列腺痛吧。

男性前列腺痛的緩解方法

避免性行為。當(dāng)發(fā)生前列腺痛的時候大家最好不要進(jìn)行性生活了，不然會給病癥帶來更加嚴(yán)重的影響。

減少久坐的時間。男性患者在平時要減少坐著的時間，在平時要多站立，在坐著的時候要選擇在比較柔軟的墊子上面坐著，這樣能有效的減輕局部的壓迫負(fù)擔(dān)。

采用心理治療措施，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。

堅持提肛練習(xí)，通過不斷的提肛和提睪，接下來再放松睪丸和肛門，這樣可以幫助加快局部血液循環(huán)。也可以試試盆肌訓(xùn)練：一根手指放入肛口中，不要使用腹壓，應(yīng)該要輕緩的通過排便的方式把手指推出肛口，同時放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。

進(jìn)行熱水坐浴。男人們可以選擇用熱水坐浴的方式來進(jìn)行治療，我們可以把盆中倒?jié)M水，一般水溫要在四十二度坐浴，然后每次坐浴的時間要在十五分鐘左右，這樣對治療也是可以起到不錯的效果的。

多喝水。患有前列腺痛，大家在平時就要多補(bǔ)充水分。大家可以衡量一下自己的飲水情況，一般來說每天至少需要喝三升的水。并且每周要進(jìn)行一兩次的排精，這樣才能讓前列腺液得到有力的排出。

男性前列腺痛一直沒有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該要及時就醫(yī)檢查治療。