尿路結(jié)石疼痛緩解辦法有藥物治療、大量飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷、針灸推拿等。

1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、布洛芬等，可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿、屈他維林等，能松弛輸尿管平滑肌，緩解痙攣，減輕疼痛。阿片類鎮(zhèn)痛藥如鹽酸布桂嗪、曲馬多等，用于疼痛劇烈時(shí)，但有成癮性，需謹(jǐn)慎使用。藥物治療需遵醫(yī)囑。

2. 大量飲水：增加飲水量能使尿液生成增多，起到?jīng)_刷尿路的作用，可能促使較小的結(jié)石排出體外，減輕結(jié)石對(duì)尿路的刺激，從而緩解疼痛。一般建議每天飲水2000 - 3000毫升，可分多次飲用。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：對(duì)于較小的尿路結(jié)石，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跳繩、跑步、上下樓梯等，可利用重力作用，幫助結(jié)石移動(dòng)，有可能促進(jìn)結(jié)石排出，進(jìn)而緩解疼痛。但要注意避免過(guò)度勞累，若疼痛加劇應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。

4. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛。熱敷溫度以感覺(jué)溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚，每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，可多次進(jìn)行。

5. 針灸推拿：通過(guò)針刺特定穴位，如腎俞、膀胱俞、三陰交等穴位，或進(jìn)行推拿按摩，可調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，起到止痛作用。不過(guò)，針灸推拿需要由專業(yè)人員操作。

尿路結(jié)石疼痛會(huì)給患者帶來(lái)較大痛苦，緩解疼痛的方法有多種。藥物治療是常用且有效的手段，但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。大量飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷和針灸推拿等方法也能在一定程度上緩解疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，采取進(jìn)一步的治療措施。