早上起床后背疼痛，可能由床墊不合適、過度勞累、背部筋膜炎、強直性脊柱炎、頸椎病等原因引起。

1. 床墊不合適：床墊過硬，會使背部肌肉在睡眠中持續(xù)處于緊張狀態(tài)，無法得到充分放松，從而引起疼痛；床墊過軟，則不能為脊柱提供足夠的支撐，導(dǎo)致脊柱生理曲度改變，背部肌肉受到牽拉，引發(fā)疼痛。

2. 過度勞累：白天進行了大量重體力勞動或劇烈運動，背部肌肉會產(chǎn)生乳酸堆積。經(jīng)過一夜的休息，乳酸可能仍未完全代謝，就會導(dǎo)致早上起床后背疼痛。

3. 背部筋膜炎：這是一種常見的勞損性疾病。背部筋膜長期受到反復(fù)的牽拉、摩擦等刺激，會發(fā)生無菌性炎癥。睡眠時，背部血液循環(huán)相對減慢，炎癥因子容易積聚，刺激周圍神經(jīng)，引起疼痛，且早上起床時疼痛可能較為明顯。

4. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)?；颊咴谝归g休息時，炎癥反應(yīng)持續(xù)存在，脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織會出現(xiàn)僵硬、疼痛。早上起床時，由于活動減少，僵硬和疼痛癥狀會更加突出，活動后癥狀可能會有所緩解。

5. 頸椎病：當(dāng)頸椎發(fā)生病變時，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。部分患者的疼痛可能會放射至背部，尤其是在睡眠姿勢不當(dāng)?shù)那闆r下，會加重神經(jīng)根的受壓，從而在早上起床時出現(xiàn)后背疼痛。

早上起床后背疼痛的原因較為多樣，從常見的生活因素到疾病因素都可能引發(fā)。如果偶爾出現(xiàn)疼痛，可以通過調(diào)整生活方式來緩解，如更換合適的床墊、避免過度勞累等。但如果疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。常用的治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。