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是什么在蠶食你的人際關(guān)系?人際溝通能力小貼士

2013-08-13 11:38:39      家庭醫(yī)生在線

生活中為何有的朋友對此仍不重視,因為對其態(tài)度的含糊不清導(dǎo)致其行為的隨意。這是很不應(yīng)該的,尤其對于職場上的朋友,如果對其沒有足夠的認識就不利于其事業(yè)的更好的發(fā)展。其實現(xiàn)實中也許你沒有注意到,一些因為你的不注意導(dǎo)致你的人際關(guān)系正被一點點蠶食。

沒有共享的意識。

當(dāng)有了好消息你沒有意識到要和大家共享。單位有時已經(jīng)發(fā)了物品、領(lǐng)那些獎金等,你雖然事先先知道了,或者已經(jīng)領(lǐng)取了,一聲不響地坐在那里,像沒事似的,從不向大家通報一下,有些東西可以代領(lǐng)的,也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次走下來,別人自然會有一些不同的想法。以后他們有事先知道了,或有東西先領(lǐng)了,也就有可能不告訴你。如此下去,彼此的關(guān)系就不會和諧了。

裝瘋賣傻的表演。

用這種方法來掩飾你不想出頭的意圖。很多能幫上同事忙的小事你總是推卻。同事出差去了,或者臨時出去一會兒,這時正好有人來找他,或者正好來電話找他,,然后再告訴對方,以顯示自己的熱情。明明知道,而你卻直通通地說不知道,一旦被人知曉,那彼此的關(guān)系就勢必會受到影響。外人不管因為什么事找同事,不管怎樣,你都要真誠和熱情,這樣,即使沒有起實際作用,外人也會覺得你們的同事關(guān)系很好。

獨自享用信息。

沒有意識到自己是生存在集體當(dāng)中的一分子。哪怕你拿到了上級允許的手令你也應(yīng)和同事說一聲。你有事要外出一會兒,或者請假不上班,雖然批準(zhǔn)請假的是領(lǐng)導(dǎo),但你最好要同辦公室里的同事說一聲。。這樣,倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找,也可以讓同事有個交待。如果你什么也不愿說?;ハ喔嬷?,既是共同工作的需要,也是聯(lián)絡(luò)感情的需要,它表明雙方互有的尊重與信任。

所以,人際關(guān)系的逐漸萎縮是因為你和同事的關(guān)系沒有處理好。而這些事情往往不是什么大事,就是一些平日里尼看起來不在意的小事。因此說,在關(guān)系的處理上我們不贊成區(qū)分大事小情。在關(guān)系的范疇內(nèi),一切都是大事,各位職場人對此一定要有所注意,從而避免你的人際關(guān)系被蠶食。

人際溝通能力小貼士

良好的人際溝通能力十分重要。在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。人際溝通能力如何培養(yǎng)呢?

良好的人際溝通能力十分重要

1、交談中,觸摸對方的手臂

在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處:面對你提出的要求,別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時,站得近一點

與朋友親人聊天甚至出游時,任何時候,我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境,甚至職業(yè)習(xí)慣決定的,遠近不一,但是距離并不一定總是產(chǎn)生美,有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)住O麓闻c朋友談話時,勇敢地邁近一點吧,你會發(fā)現(xiàn)站得近,你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時,說出你對他的欣賞

看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓,馬上稱贊他,不要心里覺得這個人原來還不錯,但不說出來,說出你的欣賞,這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味,感謝男友多等了你十分鐘,學(xué)會真誠而主動的贊美人,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,馬上贊美他,表達正面而積極地觀點時候,你也敞開了心扉,和對方的聯(lián)系進一步加深。一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者,要知道,施比受更加幸福。

4、別再繃著臉了,笑一笑

不要以為只有心情好才能笑,研究證明,假裝微笑其實是個心理假動作,僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候,大腦會向我們傳遞信息:我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時,對方也會感覺更舒服,大部分人都會回報以微笑,這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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