憂郁癥（憂郁癥即抑郁癥）有臨床的診斷標(biāo)準(zhǔn)，僅僅情緒低落是不能作診斷的。情緒低落連續(xù)兩周以上，同時(shí)有睡眠、注意力、食欲等方面的問題，以及出現(xiàn)自殺意念等方可確診。出現(xiàn)暫時(shí)的情緒低落，一些簡單的心理保健方法，如聽音樂、做運(yùn)動(dòng)等，都可有效地加以改善。不過，如果出現(xiàn)以下三種情況，就需要及時(shí)去看醫(yī)生：

1、有自殺的沖動(dòng)。比如總是覺得生不如死，或者時(shí)時(shí)出現(xiàn)自殺的意念。

2、非真實(shí)感，又稱為現(xiàn)實(shí)解體。這是指在應(yīng)激狀態(tài)下，對(duì)客觀事物的印象不生動(dòng)、模糊不清，對(duì)周圍環(huán)境有陌生感和虛無感。

3、長期的軀體不適又沒有陽性體征者。有些人情緒問題并不明顯，但總感覺頭痛、胸悶以及胃腸道不適，軀體檢查無異常，這時(shí)，應(yīng)尋求精神心理科醫(yī)生的幫助。

憂郁癥要做什么檢查？

對(duì)疑為抑郁癥的患者，除進(jìn)行全面的軀體檢查及神經(jīng)系統(tǒng)檢查外，還要注意輔助檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查。迄今為止，尚無針對(duì)抑郁障礙的特異性檢查項(xiàng)目。因此，目前的實(shí)驗(yàn)室檢查主要是為了排除物質(zhì)及軀體疾病所致的抑郁癥。有2種實(shí)驗(yàn)室檢查具有一定的意義，包括地塞米松抑制試驗(yàn)（DST）和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)（TRHST）。

憂郁癥應(yīng)該如何診斷？

抑郁癥的診斷主要應(yīng)根據(jù)病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，典型病例診斷一般不困難。目前國際上通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)有ICD-10和DSM-IV。國內(nèi)主要采用ICD-10，是指首次發(fā)作的抑郁癥和復(fù)發(fā)的抑郁癥，不包括雙相抑郁?；颊咄ǔ＞哂行木车吐?、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評(píng)價(jià)降低；③自罪觀念和無價(jià)值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；④認(rèn)為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食欲下降。病程持續(xù)至少2周。

小結(jié)：憂郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥最重要的是嚴(yán)防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動(dòng)。抑郁嚴(yán)重時(shí)應(yīng)時(shí)刻有人陪伴?？挂钟羲幈溧骸⒚芴媪?、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口干、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。消極自殺念頭特別嚴(yán)重的病人，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給予電休克治療。