天生購(gòu)物狂 4招教你輕松抑制購(gòu)物欲望
購(gòu)物癖通常起病于青年期,女性明顯多于男性,呈慢性發(fā)作性病程。發(fā)作期與間歇期均不等,發(fā)作期從幾分鐘到幾小時(shí),間歇期從幾周到幾年。與其他沖動(dòng)控制障礙相仿,病人的購(gòu)物行為是由一種強(qiáng)烈的。無(wú)法抵制的欲望與意想而產(chǎn)生,有些病人當(dāng)面臨某種刺激會(huì)立即出現(xiàn)這種沖動(dòng),另有一些則描述即使在家里也會(huì)突然產(chǎn)生某種外出購(gòu)物的愿望,這種沖動(dòng)一旦出現(xiàn)會(huì)立即促使行動(dòng),而且這種行動(dòng)是情感勝過(guò)理智的,是不容選擇的。Cook曾報(bào)道一例具有典型“心理依賴”的購(gòu)物癖患者,該患者有與藥物依賴極其相似的“成癮感受”,患者自述其購(gòu)物沖動(dòng)是“閃電式”的,如同服用可卡因或尼古丁一樣使人興奮,盡管自己知道這種行為的不良后果,但為了減輕心理緊張仍無(wú)法抵御這種欲望。
購(gòu)物癖的具體表現(xiàn)介紹
1、 情緒低落此類患者會(huì)覺(jué)得世界很灰暗,生活又平淡枯燥,而且周圍的人也不友善,于是便任意購(gòu)物來(lái)宣泄不快,直至經(jīng)濟(jì)上不能負(fù)擔(dān)為止。他們大多數(shù)是女性;而每10個(gè)希望可以控制這種病態(tài)的患者中,便有6至7個(gè)備受情緒困擾。
2、 異常興奮此類患者會(huì)感到極之興奮,興奮得有點(diǎn)失常。如果是富裕的,他們會(huì)瘋狂地投資房地產(chǎn)、股票,或一次過(guò)買10個(gè)Gucci手袋;若非富裕的話,相信這些人要不斷向親戚借錢,以支付龐大支出。某些個(gè)案中,精神科醫(yī)生甚至?xí)髢鼋Y(jié)患者的資產(chǎn),以免他們繼續(xù)瘋狂購(gòu)物,有的更會(huì)將病人留院。不過(guò),基于躁狂而瘋狂購(gòu)物的個(gè)案遠(yuǎn)比因情緒低落的為少,占所有患者的10%。
究竟購(gòu)物癖是什么原因?qū)е碌哪?/strong>
1、購(gòu)物狂患者主要是一些精神孤獨(dú)、身心受損或是妄自菲薄的人,企圖依靠瘋狂采購(gòu)來(lái)填補(bǔ)心靈的空虛,而現(xiàn)代的信用卡結(jié)算方式更助長(zhǎng)了病情的發(fā)展,因?yàn)榛颊咭巡荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)錢包早已掏光。
2、與她們感情脆弱、耽于幻想、比較浪漫有關(guān),更何況一些商品對(duì)于展示女性的魅力具有象征義。因此,她們也就經(jīng)常為一些社交活動(dòng)所需的商品,諸如服裝、化妝品、飾物等展開(kāi)瘋狂采購(gòu)。
3、設(shè)置在購(gòu)物大廳中的廣告及播放的畫面音響造成強(qiáng)烈的感官?zèng)_擊,女性往往經(jīng)不住這些誘惑。
4、錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)向,如“購(gòu)物是享受”、“購(gòu)物有益健康”,甚至把購(gòu)物作為治療心理疾病、精神抑郁等癥的疏導(dǎo)方法,潛意識(shí)加重了實(shí)踐性嘗試。
購(gòu)物癖有哪些應(yīng)對(duì)方法呢
要想讓自己不成為“購(gòu)物癖”的犧牲品,首先要對(duì)真實(shí)的自我有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),并對(duì)現(xiàn)實(shí)中的自己和理想中的自己有一個(gè)正確的分析和評(píng)判,做自己力所能及的事情。同時(shí)還要注意用健康的心理抵御廣告和媒體對(duì)物質(zhì)享受所做的過(guò)分宣傳。此外,在節(jié)假日里,要特別注意用理性指導(dǎo)購(gòu)物,節(jié)制不合理的購(gòu)物欲望,防止誘發(fā)“購(gòu)物癖”。只有這樣,才能避免假期過(guò)后,帶著“失落”的感覺(jué)和“低潮”的情緒去面對(duì)新開(kāi)始的生活和工作。
藥物為短期治療方法,透過(guò)藥物減少患者的購(gòu)買沖動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),使用新一代的抗抑郁劑,即選擇性血清素再攝取抑制劑,這種藥在沖動(dòng)失控的病人里,最具療效?;颊叻?至3星期左右,購(gòu)物欲會(huì)明顯消減。
另外,是用各種方法加強(qiáng)患者的自我控制,如患者每天可寫購(gòu)物日記,記下當(dāng)天買下甚么、用了多少錢、在甚么心境下去買、買回來(lái)后的感覺(jué)如何、有否買到不切實(shí)際的東西等,只要與購(gòu)物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計(jì)劃等通通寫下來(lái),特別要寫下因何種事件而令患者不再胡亂購(gòu)物,這樣便可分辨出能令他購(gòu)物的生活細(xì)節(jié)。如是者,醫(yī)生就可利用這些生活細(xì)節(jié),策略性地減少患者的購(gòu)買意欲。
此外,亦可使用‘沒(méi)錢政策’?;颊咴诎l(fā)薪后,錢就全都供給家人保管。每日只給患者50元至100元生活費(fèi),并取消所有信用卡,不能取消的便給家人看管。
(責(zé)任編輯:梁綺賢 )
相關(guān)文章推薦
- 義烏建國(guó)中醫(yī)院
- 昆明男健醫(yī)院
- 吳忠男科醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 三明癲癇病醫(yī)院
- 吉安割包皮醫(yī)院
- 忻州早泄醫(yī)院
- 滁州性病醫(yī)院
- 成都甲狀腺炎醫(yī)院
- 文山東方醫(yī)院
- 東莞癲癇病醫(yī)院
- 呂梁牛皮癬醫(yī)院
- 濱州精神病醫(yī)院
- 西寧東方醫(yī)院
- 吉林牛皮癬醫(yī)院
- 許昌男科醫(yī)院
- 郴州早泄醫(yī)院
- 徐州私密整形醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 沈陽(yáng)祥蕓醫(yī)院
- 鞍山私密整形醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 忻州不孕不育醫(yī)院
- 昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 蘇州不孕不育醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 河北中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 臨沂不孕不育醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
碘131治療會(huì)增加患癌概率嗎
2025-09-27做過(guò)核素檢查或治療的人會(huì)輻射到別人嗎
2025-09-27碘131治療對(duì)身體有危害嗎
2025-09-25核輻射為什么對(duì)人有危害
2025-09-25吃了少量核污染的食物會(huì)怎么樣
2025-09-24PET - CT檢查需要做多久
2025-09-23核輻射為什么對(duì)人有危害
2025-09-23輕微核輻射癥狀有哪些
2025-09-23
熱門文章
心理壓力大加重宮寒,影響懷孕怎么辦
2025-09-295種食物幫你緩解緊張手抖,快來(lái)試試
2025-09-295個(gè)早篩方法,讓你提前發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)手麻的病因
2025-09-29擺脫抑郁癥困擾,從識(shí)別癥狀開(kāi)始!
2025-09-29吃抗宮炎片多年,如何緩解心理壓力
2025-09-29改善肝郁脾虛引起的睡眠障礙,試試這些方法!
2025-09-29偶爾熬夜會(huì)引發(fā)哪些慢性病 如何防治
2025-09-29近視100度,睡眠不好會(huì)讓情況更糟!
2025-09-29


