單身，在如今這個社會已是普遍存在的現(xiàn)象，不少人認(rèn)為是否單身，是自己的事情，它既不會礙著任何人，更不會給他人造成任何影響。其實(shí)不然，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任洪軍教授表示，一個人如果長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響，嚴(yán)重或會影響社會的安定，“單身貴族”很可能變成“單身禍害”哦。>>>

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任 洪軍教授

長期單身的負(fù)面影響一：或致焦慮抑郁

“長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等不穩(wěn)定情緒。”洪軍主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業(yè)有成——在公司，表現(xiàn)強(qiáng)勢，老板賞識，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質(zhì)量的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨(dú)，無奈的情緒一觸即發(fā)。而且這種情緒不能展現(xiàn)于人前，只能默默壓抑在心中?！焙檐娭魅伪硎?，加上這類人自身的人際關(guān)系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負(fù)面情緒便無處發(fā)泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環(huán)。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發(fā)成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對其心理造成嚴(yán)重的傷害。

當(dāng)然，洪軍主任也強(qiáng)調(diào)，并不是所有長期單身的人都會出現(xiàn)心理障礙，這主要取決于自身的心理素質(zhì)——保持一個良好的心理狀態(tài)，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

長期單身的負(fù)面影響二：或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關(guān)。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。“哈佛大學(xué)的研究報告指出，不結(jié)婚的大齡青年，他們的壽命與正常結(jié)婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右。”洪軍主任表示，一個人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態(tài)，缺乏良好的心理環(huán)境，易造成免疫力低下，使其罹患癌癥的機(jī)率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發(fā)病率也會增高。

“35歲左右是女性乳腺癌的高發(fā)期，單身女性乳腺癌的發(fā)病率可能比正常情況高?！焙檐娭魅伪硎?，當(dāng)然，長期單身，或過度晚育并不是誘發(fā)乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯(lián)系。

長期單身的負(fù)面影響三：或影響社會穩(wěn)定 犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定?！皳?jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)學(xué)和國內(nèi)國外的研究報道指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會增加6%-7%?！?/p>

洪軍主任說，當(dāng)男性長期單身，其心態(tài)會逐漸發(fā)生變化——自卑、暴躁、情緒不穩(wěn)定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當(dāng)工作中出現(xiàn)小差錯，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發(fā)其內(nèi)心激烈的情緒反應(yīng)，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

不管是從自身角度出發(fā)，還是從社會角度出發(fā)，選擇長期單身，確實(shí)不是大家的最佳選擇。

專家介紹

洪軍

女，主任醫(yī)師，教授，碩士導(dǎo)師 廣州南方醫(yī)院心理科主任。廣東省中華醫(yī)學(xué)會老年學(xué)會—副主任委員。72年在第一軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)，曾在北京科學(xué)院心理研究所，中山醫(yī)學(xué)院研究生，華南師范大學(xué)心理系研究生學(xué)習(xí)。在神經(jīng)內(nèi)科工作24年，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2003年組建心理科，從事綜合醫(yī)院心理患者的診療工作，在治療重度焦慮、抑郁，神經(jīng)性貪食，神經(jīng)性厭食，重度失眠，胃腸神經(jīng)官能癥，心臟神經(jīng)官能癥，老年精神心理，兒童厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮，各種軀體疾病，以及一些多年被認(rèn)為是疑難癥的病人等方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，曾被多家報紙采訪并報道。因成功治療多名“怕冷”的病人，中央電視臺專程進(jìn)行了采訪及專題報道。

科研情況：

1、《睡眠障礙對青年男性生理心理影響的研究》獲2002年度軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎，

2、《腦損傷康復(fù)治療及護(hù)理模式的應(yīng)用研究》獲2002年度軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎，

3、獲國家自然科學(xué)基金《抑郁癥的針灸治療的臨床觀察》，

4、發(fā)表論文56篇。

擅長：在治療重度焦慮、抑郁，神經(jīng)性貪食，神經(jīng)性厭食，重度失眠，胃腸神經(jīng)官能癥，心臟神經(jīng)官能癥，老年精神心理，兒童厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮，各種軀體疾病，以及一些多年被認(rèn)為是疑難癥的病人等方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

專家出診時間：周一、三、四上午

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