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情緒低落
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孩子自卑怎么辦 如何培養(yǎng)孩子正確的自我認知

2016-02-21 08:16:23      家庭醫(yī)生在線

很多人在小的時候因為父母的教導出了問題,導致孩子長大之后有自卑的傾向。自卑是一種性格缺陷,這種性格缺陷的的形成往往源于兒童時代。自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。所以家長要關注自己的孩子有沒有自卑心理,一旦發(fā)現(xiàn),應盡早幫助克服和糾正,以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。

為什么孩子會產(chǎn)生自卑心理?

被父母責罵、不被肯定的孩子,很難用積極、樂觀的心態(tài)對待生活和挫折。即使在父母的鞭策下成為優(yōu)秀者,也會因為責備已內(nèi)化成為自己的一部分,永遠只看到自己做得不完美的地方,而看不到成績和肯定,內(nèi)心常懷自卑感。成功了也不會感到真正的幸福。

其實,很多父母往往不知道,在和孩子的溝通、交流中,你們就像是一面鏡子,傳達出來的表情、語言、動作會深入孩子內(nèi)心,內(nèi)化成一股無形的力量伴其成長。

孩子自卑會有什么表現(xiàn)?

1、常年情緒低落

如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡,那很可能就是自卑心理使然。

2、過度害羞

兒童,特別是女童略有怕羞純屬正常,但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌,從來不愿拋頭露面,從來不敢接觸生人等等),則可能內(nèi)心深處隱含有強烈的自卑情緒。

3、拒絕交朋結友

一般來說,正常兒童都喜歡與同齡人交往,并十分看重友誼,但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結友或興趣索然,或視為“洪水猛獸”。

4、難以集中注意力

自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力,或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

父母要怎么避免孩子產(chǎn)生自卑心理?

首先,在批評孩子的時候要懷有慈愛、包容的態(tài)度。責罵有時是必須的,尤其涉及到孩子的安全、品行錯誤時,一定要及時糾正。只要孩子知道錯了,也知道下次該如何做時,就應以溫暖的微笑回應。這樣,孩子可以體會到父母是愛自己的,安全感、自我價值感、對父母的信任隨之而來。

最后,如果之前的教育方式存在不科學、不完美之處,要主動幫助孩子擺脫心理影響?!巴鲅蜓a牢,為時不晚”,告訴他們不要再以外在的表現(xiàn)、能力來稱贊或貶低自己,而要學會欣賞、肯定自己的努力、進步與成績。這樣,孩子會漸漸地從內(nèi)心深處真正地肯定自己。

(責任編輯:張嘉琳 )

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