這兩年，“空巢村”成了社會(huì)輿論熱點(diǎn)。大部分偏遠(yuǎn)山村沒(méi)有了年輕人，有的甚至連小孩子都很少，剩下的就是些上了年紀(jì)的老人。他們?cè)谀抢锬?，每天都期盼著兒女們能?；丶铱纯?。這些老人，很多都無(wú)人照料，有了病也得不到及時(shí)治療，壓抑情緒無(wú)法及時(shí)排解。調(diào)查資料顯示，在我國(guó)，空巢老人出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例高達(dá)60%，其常出現(xiàn)的心理問(wèn)題有：孤獨(dú)（有話無(wú)人說(shuō)、感情無(wú)處訴），無(wú)助（生活中具體的困難沒(méi)有人幫忙解決），無(wú)望（子女外地工作，無(wú)兒女孫輩相伴，感覺(jué)生活希望不大），自卑、自責(zé)等。在上述心理作用下，很多人會(huì)沉湎于痛苦之中無(wú)法自拔，經(jīng)常失眠，最終誘發(fā)抑郁、焦慮的精神問(wèn)題。

社會(huì)老齡化加劇，“空巢家庭”增多，我們?nèi)绾尾拍茏屓諠u增多的空巢老人健康快樂(lè)地安享晚年呢？

當(dāng)在一起生活的子女因?yàn)榍髮W(xué)、工作、結(jié)婚等原因離開(kāi)家的時(shí)候，就容易引發(fā)獨(dú)守在家的“空巢”老人一系列的心理失調(diào)的癥狀。引發(fā)這種心理失調(diào)癥狀的原因有很多方面，可能是子女離開(kāi)后精神上感到寂寞，也可能是由于生活上的一些不方便，或者是由于生理上的不舒服引起的。解決空巢老人的心理問(wèn)題，應(yīng)該從這三方面著手。

社區(qū)設(shè)置服務(wù)點(diǎn)解決看病難

社區(qū)可以成立一些社區(qū)健康服務(wù)中心，解決空巢老人看病難的問(wèn)題。在社區(qū)臨近建立空巢老人聯(lián)絡(luò)人，聯(lián)絡(luò)人一般可以是空巢長(zhǎng)者的鄰居、近親等。一旦空巢老人出現(xiàn)身體不舒服的情況，由聯(lián)絡(luò)人負(fù)責(zé)陪伴老人去看病，觀察老人的身體情況，一旦發(fā)現(xiàn)老人有異常就會(huì)聯(lián)系社區(qū)居委會(huì)。

鄰里互助解決生活難

空巢老人生活孤單，有些事情需要自己解決，比如買(mǎi)菜、煮飯、清潔等各種生活瑣事。有些老人行動(dòng)上有所不便，有些事情無(wú)法自己完成。這時(shí)可以由一些臨近的住戶(hù)提供一些精力，幫助空巢老人解決生活上的不便之處。

社區(qū)舉行活動(dòng)彌補(bǔ)空巢老人心理空虛

針對(duì)空巢老人提供各種趣味活動(dòng)，以滿(mǎn)足他們的精神文化生活。比如開(kāi)展一些老年人圍棋班、老年人電腦班、老年人舞蹈班等興趣課堂，吸引老人參加。讓老人在參加課堂的過(guò)程中通過(guò)與他人交流來(lái)緩解心里的空虛，排解精神上的寂寞。在課堂上教授老人知識(shí)時(shí)，要注意老人的記憶力不好，對(duì)待這種情況是要耐心細(xì)心的反復(fù)教導(dǎo)，以免傷害老人的自尊心。

子女多加關(guān)愛(ài)，盡量不讓老人空巢

孝順是中華民族的傳統(tǒng)美德。子女們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間，關(guān)心自家老人的生理和心理情況，盡量不要讓老人“被空巢”。